简介：11月11日，近30名业余网球好手聚集在合肥最美网球场——董铺湖畔科学岛等离子体所网球场，参加合肥高新区网协Vs等离子体所网协团体邀请赛。

简介：常压模拟高住低训是在高原训练基础上发展起来的一种辅助训练手段,是近年来提出的一种新型、有效的耐力训练方法。此训练方法能够增加白细胞计数,提高血浆谷氨酰胺浓度,并保持高睾酮低皮质醇水平,显著提高T／C比值。通过阐述高住低训对机体免疫功能众指标的影响,为高住低训在运动实践中的更科学应用提供理论依据。

简介：失冠三次方本赛季本菲卡在葡超联赛中一直力压死敌波尔图,5月12日倒数第2轮联赛双方直接交锋前,本菲卡还领先对手2分,只要在这场"天王山之战"中保持不败,冠军就几乎到手.剧本也确实按照他们的预想进行着,开场第19分钟,巴西前锋利马先拔头筹.然而好景不长,第25分钟本菲卡门将阿图尔莫名其妙地不慎自摆乌龙,而随着奥利维拉在第91分钟完成绝杀,波尔图在冲刺阶段率先跑向终点.本菲卡主帅赫苏斯沮丧得当场下跪,仰头望天.最后一轮虽然本菲卡主场3∶1战胜了降级队莫里伦斯,但波尔图客场2∶0轻取费雷拉后还是确保了联赛冠军.要知道,本菲卡整个赛季30场比赛取胜了24场(其中包括2波9连胜),打平5场,负于波尔图一战恰恰是球队唯一失利,但就是这场比赛使他们输掉了整个赛季的努力.

简介：寒冷低温不仅可引起冻伤，还可对人的多个系统产生损害，甚至威胁人的生命，是战时引起非战斗减员的重要原因之一，因此加强低温环境适应性训练有十分重要的现实意义。

简介：美国俄亥俄州立大学的研究者发现，食用快餐会延缓大脑功能。那些吃了最多快餐的儿童在数学、科学和阅读测试中的成绩较差。

简介：应当承认，几乎没有不安全的训练方式，只有不安全的运动方式。游泳运动员必须主动制定计划，来防止和对付肩伤带来的疼痛。

简介：4年以后，再度聊起这个话题，他依然坚持自己的判断。他说，包括最近几年在内，中国网球市场的总量并没有增长多少，“没有大起与大落，整体呈现非常平缓的增长。”对中国网球市场而言，李娜是一个绕不开的话题，她在法网的折桂，一定程度上刺激了中国网球市场更快速地发展。去年，她选择了退役，市场的反应又如何？在常文涛看来，李娜对于整个产业其实并没有太明显的作用。“我不认为一个人会对市场有多大的影响。李娜的作用在于，她是亚洲网球的伟人，对于本身打网球的人而言，李娜是一把火炬，对于专业网球选手而言，李娜带来了很多鼓励和信心。

简介：图10-11是刘诗雯站住位置后,根据来球进行二次找位的调整动作,她通过上半身的重心,带动手臂找球并顶住来球,确保回球的稳定性。图11-12中,她通过板形的调节很轻巧地把球变到丁宁的追身位,使丁宁在连续进攻的时候,被快速的来球挤住了位置。在快速的回合中借力变点,体现了刘诗雯打法的一大特点。

简介：斜阳射进天坛公寓门口的体育吧,黄波微眯着眼,半边脸在夕阳中灿烂着,半边脸在阴影中,看不清表情。25岁的黄波——成熟和天真,激情与平淡,活跃或腼腆,实力派还是偶像派,他的身上充满了矛盾体。

简介：体育是党的全面发展教育方针的一个重要组成部分。德育是方向,是根本;智育是核心;体育是基础。三者是紧密联系的整体,不可分割,不可偏废,在教育改革过程中,必须强调改革的整体性。在抓好德育、智育的同时,必须强调摆正体育的位置,扭转过去那种重智育、轻德育、忽视体育的不良倾向。为了全面贯彻党的教育方针,落实中央关于学校体育卫生工作的两个《暂行规定》,开创学校体育卫生工作的新局面,提高教育质量,我校从1984年9月起,建立了体育卫

简介：通过对亚低温有氧运动与非酒精性脂肪肝（NAFLD）防治的研究进行归纳和分析,综述了非酒精性脂肪肝的发病机制、运动与非酒精性脂肪肝防治以及亚低温下有氧运动与非酒精性脂肪肝防治的研究现状。研究发现,非酒精性脂肪肝的研究已由整体器官水平深入到细胞分子水平。亚低温下有氧运动能明显改善非酒精性脂肪肝,促进非酒精性脂肪肝的良性转归,但其改善机制还有待于进一步研究。对于非酒精性脂肪性肝病患者的亚低温下有氧运动研究仍是今后研究的重要课题。

简介：早在1910年,法国巴黎就已开始使用紫外线消毒器对饮用水进行消毒了。紫外线消毒系统中有中压和低压之分。低压系统发射相对单色的光线,只有一个特定的输出波长,即能接近杀灭微生物的254nm波长。中压系统发射光谱波长即许多波长的紫外光,这意味着中压紫外线消毒系统杀灭微生物更大更广。ATGUV是紫外线消毒/处理系统在工业领域的设计、生产和维护专家。

简介：当代竞技泳坛的激烈竞争，百分之一秒定胜负，对于运动员来说，想要不断提高运动成绩，就必须进行超负荷的大强度、大运动量训练。然而训练的负荷对运动员机体的各个系统都造成不同程度的刺激，刺激的结果是要求得机体的适应和超量的恢复。关键时刻谁能更快速的恢复疲劳，谁就能够持续更长时间的大运动量大强度的训练，从而更快速的提高体能和运动成绩。有研究指出，疲劳的产生主要是由于机体内乳酸的过多堆积，乳酸过多破坏机体内环境酸碱平衡，导致疲劳的发生，在运动训练中血乳酸指标的应用成为运动生物化学研究的重要研究指标之一。

简介：常打篮球的人都知道,单独的体前变向和转身运球都比较容易掌握,但如果防守队员对你严加防守时,单独的哪一种动作也不管用了。然而这种将其二者融汇贯通起来的动作便可以大显神威了。它的假动作会使对守防不

简介：中国正在进入老龄化社会，老年健康问题备受关注。相对于“三高”等诸多老年病症来说，骨骼、肌肉、神经系统都会随着年龄的增大而衰老脆弱，会给老年人带来很多受伤的风险。老年人应适当增加体适能训练，让夕阳生活闪耀光彩!

简介：3月25～27日，西安体育学院地掷球队代表中国出征2006年智利杯国际金属地掷球公开赛，在为期3天紧张激烈的角逐中，西安体育学院代表队为中国获得两金、一银及两铜的优异成绩。

简介：少言寡语，却偶尔语出惊人；平和务实，却经常推出让人意相不到的战略。在体博会的咖啡厅里，与胡继建谈起郑州健身市场的发展，深深地感觉到他对健身市场的用心。虽然他不侃侃而谈，但是一旦发现见解，总是能一语中的。

简介：肌肉的密度高于脂肪，所以相同重量下，肌肉在身体中所占的体积要小于脂肪。如果称量相同体积的脂肪和肌肉，你会惊讶地发现，肌肉的重量几乎是脂肪的两倍。随着训练的逐步深入，你会增长更多的精瘦肌肉，体重和BMI也会随之上升。所以，不要被“我是不是更胖了”的假象所迷惑。以下这份指南将帮你学习如何科学准确地监测记录体脂成分的改变和衡量健身成效。

简介：现代竞技游泳比赛的竞争已经达到白热化的程度,比赛的胜负常常是0.01秒的差距。教练员们费尽心思,运动员流尽汗水,只为的是去争取那0.01秒。为此,大运动量的训练自然不在话下,训练计划、赛前安排、饮食营养……八仙过海。

简介：单纯运动对于长期的减重是不够的，只有将控制饮食和运动结合才能保证体重降低且不反弹。力量训练有助于保持瘦体重（非脂肪重量），增加总能量输出，并且在训练后提高脂肪的代谢率。如果力量训练的强度够大，它所增加的能量消耗与有氧运动差不多。不仅如此，力量训练还能增加消化食物时消耗的能量。重要的是，力量训l练主要通过增加瘦体重来增高运动期间以及运动之后的能量消耗。瘦体重主要由肌肉组成，肌肉是决定你代谢时消耗多少能量的最重要的组织。