简介：笔者分析了我国男子跳远运动员后10m助跑的现状,指出了所存在的问题:助跑速度相对较慢;助跑与起跳结合不连贯;倒二步过大,使腾空时间延长,步速降低.

简介：<正>一、前言甲状腺激素包括,甲状腺素（T4）和三碘甲腺原氨酸（T3）两种。含量上T4多于T3,而在生理活性上T3大于T4约3—5倍。人体中甲状腺素含I量最高。甲状腺激素合成需经过聚碘、氧化、碘化二个过程;聚

简介：运用文献资料、数理统计和逻辑归纳比较法，通过比较国内外女子400m栏优秀运动员全程跑的相关数据，分析出速度耐力储备能力较国外运动员差是我国女子400m栏优秀选手以后期待解决的主要问题，根据400m栏能量供应的特点以及目前最具代表性的三种低氧耐力训练方法分析研究，从理论与实践上比较分析出较为科学有效的提高女子400m栏运动员速度耐力水平的训练方法一模拟低氧组合训练法，模拟低氧组合训练比高原训练及单一低氧训练的更具经济性和实效性，希望能为我国女子400m栏的速度耐力水平训练提供一些理论参考。

简介：通过对比分析黄潇潇与世界优秀女子400m栏运动员的技战术特征，结果显示：1．在栏间跑的过程中，黄潇潇保持最大速度跑的能力较弱，速度下降幅度明显快于世界优秀选手，且有突然减速和加速的现象，速度分配不均匀，相比世界优秀女子选手，在速度储备和耐力储备能力方面差距很大。2．黄潇潇起跑加速阶段步频过快，5—7栏间变换腿过栏技术弱，没能调节好速度、步长和步频，控制栏间跑动节奏的能力弱，从而影响了运动成绩。建议：1．在今后的训练中，黄潇潇应采用增加专项距离和超专项距离的训练来提高绝对速度和速度耐力能力，以提高自身的专项素质。2．在保持冲刺能力的情况下，黄潇潇应通过加强跨越栏架后和栏间跑完善结合的训练，提高栏间节奏和速度节奏的合理性和有效性。

简介：网线的一种．在职业网球赛事中的运用很普遍。天然肠线的历史几乎与网球的诞生同步。1875年，PierreBabolat用天然牛肠制作了世界上第一根网球线。天然肠线通常用牛肠或羊肠的肌内层制成。先将切好的肠片用盐水浸泡．然后经冷冻硬化后再绕线，并做防湿、抗老化、表面包层等多道工序后完成。它的显著优点是弹性和手感都非常好．能将力量传导最大化．韧度高、减震系数高、回复性好等。

简介：采用一台日产JVC-9800摄像机，放在运动场110m栏比赛异侧的跑道内沿中点处，以50fps的拍摄频率对比赛进行全程跟踪录像，并对所获录像资料用“爱捷-71”解析系统进行解析，获得论文所需相关数据，并进行分析论证。结果表明：与世界优秀运动员相比，国际健将组运动员差距不大，运动健将组运动员有一定差距，一级运动员1，2组的运动员差距十分明显。

简介：虽然要完全看懂游泳的英文文献，或者顺利地和外国友人就游泳问题进行沟通，文中所讲的这些单词、短语是远远不够的，但是懂得一些关键技术的英文表达却可以帮助我们在文献中找重点，在沟通中有思路。希望这次的分享对大家有所帮助!

简介：

简介：短道速滑500m比赛紧张激烈,起跑技术对最终获胜有重要影响.反应能力、抗干扰能力都需要在训练中重点加强.起跑中对冰刀的控制能力,对起跑技术有重要影响.

简介：古希腊医学家希波克拉底曾有句名言——“让食物成为你的良药”。尽管现代医学较少关注食物疗法，但吉印度医学和顺势疗法却将饮食作为一种非常重要的补充疗法。如果在饮食方面犯了很多错误，就会影响到身体健康。营养学家认为大部分疾病与错误食用了某些食物有关。

简介：为促进军人体能训练,提高学员400m障碍联考通过率,应强调准备活动,突出踝关节、膝关节和腰部的适应性训练,训练内容突出专项体能特点和易疲劳肌肉的恢复性训练以及400m障碍运动损伤的预防性训练等,对整个训练过程进行科学设计。

简介：战斗体能训练是实战化理念在体能训练领域的具体落实,在内容设置上就必须紧紧围绕作战任务对军人体能的需求,全面推动军人体能由徒手向携装、由单兵向协同、由单一体能向体技能结合转变。3000m武装组合训练就是根据陆军步兵分队作战行动的特点设计的训练项目,通过训练,为作战所需提供体技能支撑。

简介：根据2000m赛艇运动项目的特点及三大供能系统在2000m赛艇运动中供能的比例，结合生物化学理论，找出影响2000m赛艇运动成绩的主要因素，明确训练重点。运动训练中主要采用重复训练法来提高赛艇运动员的有氧工作能力。

简介：选取某军校2013级本科学员为研究对象,实施＂分解教学目标、突出教学重点、规范教学内容与方法、探索体能技能教学比重、细化教学考核＂的400m障碍分学期教学设计优化实践,采用障碍专项体能达标、单个障碍物技评及全程体能混和训练等训法与考法,经学期考核、总部联考反馈,学员障碍成绩提升明显,课程教学设计改革效果显著。

简介：3000m跑是新兵训练的一个重要耐力项目,也是培养新兵勇猛顽强、坚忍不拔的意志品质的重要手段。由于新兵耐力素质基础普遍较薄弱,因此,对该项目训练既要严格要求,又要坚持循序渐进原则。

简介：东部联盟:勒布朗·詹姆斯(骑士)詹姆斯在本月以场均得30.3分高居东部球员之首,带领骑士队打出了11胜5负的出色战绩。一进入3月,前5场比赛他就连续有着得分在32+的惊人表现,整个3月他有8场比赛至少

简介：据韩国《体育日报》网报道，韩国大韩足球协会和女子足球联盟将从2006年开始启动《100亿韩元韩国女足发展计划》。该计划将在2006年-2008年实施，投资100亿韩元，包括修建女足专用足球场、按年龄实行女子足球联赛等多项内容，大规模的投资引起了很多球迷的关注。

简介：<正>根据阿森纳队的表现及势头判断,他们很可能在整个赛季保持联赛不败并夺取冠军,创下足坛纪录。考虑到现代足球运动的比赛节奏和竞争激烈程度,这种成就可能空前绝后。——纽卡斯尔队主教练罗布森一星期内连续失掉两场重要的比赛,对我们的打击是巨大的,值得庆幸的是全队很快就重新振作起来,一项联赛冠军同样将证明我们的实力,我们会在下赛季做得更好。——阿森纳队长维埃拉

简介：关于中国男排是否应该聘请一位外籍教练的话题,在业内已经议论了一段时间,随着在中国女排“五连冠”辉煌时期,曾率美国女排设置过不少障碍的著名教练塞林格的到来,掀开了国家男排聘请外籍教练的新篇章。虽然塞林格先生从来到走仅有7天的时间,带训练课也就是屈指可数的3、4次,但对中国男排教练组而言,还是接触了不少新的理念,得到了一些很好的启示。

简介：在高校试办高水平运动队，出高水平运动员已具有一定的条件，各校教练员都在努力探索适合高校自身特点的训练途径。通过对北京科技大学４００ｍ运动员杨子江训练成功经验的分析，初步探讨了在高校现有条件下尽快提高男子４００ｍ业余训练成绩的途径。