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12 个结果
  • 简介:篮球掩护配合在现代篮球中起着重要作用,本文针对其教学中存在的薄弱环节,提出了若干掩护配合教学建议.

  • 标签: 篮球 掩护配合 教学方法
  • 简介:中医药抗运动性疲劳有其独特优势,中医学制定了运动性疲劳的分型,为选用中药提供了理论依据。从组成上抗疲劳中药大致分为复方中药、单味中药中药单体三种形式,主要以补益和调理为主。本文总结了近十年的研究成果,阐述了多种常用复方和单味中药的抗疲劳功效,旨在为训练实践提供有益参考。

  • 标签: 中医药 运动性疲劳 应用
  • 简介:在临床中应用手针配合运动治疗急性腰扭伤取得良好效果,30例患者中,痊愈25例,占83.7%,有效3例占10%,无效1例占6%,总有效率93.7%。

  • 标签: 手针疗法 运动 急性腰扭伤
  • 简介:随着排球运动的发展,比赛双方的对抗性越来越强,尤其是利用发球抢攻、争取得分的意识大大增加。例如,古巴女排的砍式发球,以及男子比赛中的跳发球、大力发球,不但能破坏对方的一攻战术,而且能直接得分,越来越显示出发球的强大的攻击

  • 标签: 砍式发球 发球抢攻 大力发球 垫球 行进间 技术训练
  • 简介:练习1(见图1)该练习采用半个足球场。由一名守门员守门,在罚球区划一个边长20米的四边形,两名进攻队员和两名防守队员进入此区域后,马上形成两对对抗队员。在四边形区域前10—15米处设一传球队员,其附近放2—3只球。在中线左右两侧各设一名队员,这样,该练习共有8名队员参加,位于中线附

  • 标签: 战术配合 进攻队员 防守队员 罚球区 人盯人防守 二次进攻
  • 简介:本文从分析四十种中药运动补剂入手,依据祖国医学和营养学理论,对中药补剂的作用和作用机制,以及中药补剂研究的前景等问题进行讨论。

  • 标签: 中药运动补剂 现状 前景
  • 简介:目的:用针灸配合浅针耳穴综合治疗运动员运动性失眠以缓解因失眠导致的精神不振、困倦乏力和反应迟钝等症状,从而提高运动员的训练质量和运动成绩。方法:随机分组分成针灸组和对照组。针灸组,以针刺印堂、神门、三阴交为主穴,结合脏腑酌情加取穴位并配以浅针耳穴。药物组,口服安神补心胶囊。结果:针灸组和药物组均为30例,有效率分别为93.3%和70.0%,通过假设检验,得出两组治疗效果存在显著差异(P〈0.05)。结论:针灸配合耳穴浅针综合治疗运动员运动性失眠临床疗效显著,安全性好,适合推广。

  • 标签: 针灸 浅针 耳穴 运动性失眠
  • 简介:双腿开是艺术体操运动中难度很大的动作,作者针对训练过程中存在的问题,指出正确训练开动作的必要性,并在总结影响开幅度的生理因素后,提出正确训练开动作的方法。

  • 标签: 艺术体操 外开动作 生理因素 训练方法
  • 简介:中国男篮与世界级强队存在差距,尤其是内线球员的选拔和培养.文章对第31届奥运会上中国男篮和四强球队的内线球员进行配合能力的对比,分析差距,并提出合理化的建议.

  • 标签: 中国男篮 内线球员 配合能力
  • 简介:运用文献资料法、数理统计法,对2010年男排世锦赛中、优秀运动员的年龄、身高、体重、克托莱指数、扣球高度、拦网高度、HS和HB8个指标进行比较分析。结果表明:(1)中国队与前八名队伍运动员的年龄存在显著性差异(P〈0.05),身高不存在显著性差异(P〉0.05),体重和克托莱指数存在非常显著性差异(P〈0.01);(2)中国队与前八名队伍运动员的扣球高度不存在显著性差异(P〉0.05),拦网高度、HS(扣球高度与身高差)和HB(拦网高度与身高差)三个指标存在非常显著性差异(P〈0.01)。建议根据此结果,结合中国男排实际情况,制定出相应的运动员选材、培养和训练模式。

  • 标签: 男排 世锦赛 年龄 身体形态 网上高度
  • 简介:低氧训练是目前国内普遍认可的训练手段之一,缺氧环境下肺泡氧分压降低、酸碱平衡失调等变化均不利于机体正常工作.此环境下耐力运动时的体液变化少见报道,此研究目的是探讨低氧耐力运动中补充电解饮料或纯净水对血液离子浓度的影响。该研究命题的选择符合目前国内低氧研究的热点,又具有一定的创新性,实验设计采用了在以人体为对象时较可靠的重复研究方法(Repeatedmeasure),讨论和结论部分简洁合理,值得借鉴与学习。

  • 标签: 低氧运动 电解质饮料 血清离子 红细胞压积