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  • 简介:对一名高校男子400m运动员多项心率控制强度训练实践,发现其在业余训练负荷监控具有重要作用,并提出短跑业余训练应以强度训练为主导,着重增强速度耐力。

  • 标签: 业余训练 400M跑 负荷监控 心率
  • 简介:本文运用实验研究方法,对中国江西省28名专业武术运动员非赛季时POMS基础积分和大负荷训练期间不同疲劳程度POMS积分进行了研究。目的在于通过找出POMS-R与PRE之间数量关系,确定出运动训练能有更加简便评价指标和方便可行运动员过度疲劳监测标准。结果显示:在大负荷训练期间,不论男女运动员,POMS总积分(T-POMS)比非赛季基础积分POMS’均明显升高,且出现程度不等疲劳症状;训练负荷减量后T-POMS与自感疲劳指数(RPE)明显下降,且疲劳症状基本消失。这意味着POMS-R能反应运动性疲劳程度,且能较好区别有无过度疲劳,从而可作为预防过度疲劳发生有效手段。根据RPE分级作为疲劳程度分类分析结果,认为大负荷训练时当T-POMS比运动员非赛季基础积分升高程度少于35%时,可判断为轻中度生理疲劳;升高程度达到35%-55%时,可判断为较重生理疲劳;而当升高程度超过55%时,则可考虑处于早期过度疲劳状态,本文旨在为相关部门及武术运动训练提供参考建议。

  • 标签: 运动型疲劳 心理监控 武术运动员
  • 简介:随着竞技体育高速发展,传统运动员机能状态手段显然已越来越不能满足当前训练需求,同时传统运动员机能状态手段弊端也逐渐暴露出来,如测试有创、针对不强、分析结果片面化,因此积极寻找精度更高、针对更强且无创机能评定手段已刻不容缓。近年来研究发现,微循环血流灌注量、血细胞浓度、血流速度微循环指标与运动员身体机能状态之间存在着密切关系,可作为运动员机能状态诊断、评价重要参考指,且无创富有针对。基于此,本文以相关文献资料为理论基础,并以笔者所在科研团队在该领域研究成果为主要切入点,进而对无创微循环相关指标在运动员身体机能状态监控应用进行阐述,旨在完善无创微循环相关指标在运动员身体机能状态监控应用,以便为提高当前运动机能状态监控质量和水平提供供参考与借鉴。

  • 标签: 无创微循环指标 机能状态监控 应用方法
  • 简介:采用文献资料、数理统计方法,调查、分析了当前泉州市群众羽毛球运动开展现状研究表明,羽毛球运动具有良好健身作用,适合各年龄段人群,能增强体质、培养意志、陶冶情操、促进身心健康、提高生活质量;并针对存在问题,提出可持续发展相关建议。

  • 标签: 羽毛球 群众性 可持续发展
  • 简介:通过对青少年400米运动员尿蛋白监测,直接为教练员提供运动员个体对承受运动量生理信息反馈,有效地控制训练负荷,对提高训练质量和运动成绩有明显效益。

  • 标签: 尿旦白 测试 监控 训练 负荷
  • 简介:老年人参加全民健身锻炼重要队伍。制定合理运动处方和加强对运动量自我监控老年人进行健身锻炼安全有效保证。根据国内外研究新进展,着重介绍了评定运动强度指标和主观运动强度(R.P.E)在自我监控应用。

  • 标签: 老年人 健身锻炼 运动处方 运动量 自我监控 主观运动强度
  • 简介:在备战2010广州亚运会比赛周期中,围绕我区优秀女子铁人三项运动员刘婷赛前生理生化指标进行监控,并对结果做进一步分析。总结该运动员在赛前负荷安排,为今后训练及比赛提供理论参考。

  • 标签: 铁人三项 生化指标 赛前训练
  • 简介:一、前言对体育进行比较研究,可追溯到十八世纪末,十九世纪初。当时一些学者已开始对外国体育制度、学校体育进行研究。但比较体育作为一门学科而得到固有的地位和受到学者们注意,还是第二次世界大战以后事。随着战后政治日趋稳定、经济复苏、文化繁荣、人们对体育如同对宗教、艺术、音乐一样,表现出浓厚兴趣,出现了许多体育史和比较体育专著,为比较体育创立和发展奠定了基础。1978年12月26日在

  • 标签: 体育研究 体育科学 学校体育 体育史 体育制度 民族体育项目
  • 简介:武术教学作为民办高职院校体育教学重要组成部分,促进民办高职大学生身心健康和培养意志品质重要手段,也是武术传承重要途径。本文通过对民办高职院校武术教学地位、影响、必备条件,以及开展实施等方面进行论述并提出相应对策,以促进武术教学在民办高职院校体育教学得到重视,并且能够不断发展

  • 标签: 武术教学 民办高职 开展 对策
  • 简介:大学公共体育课在教学过程不仅有着独特教学、管理方法及要求,同时也是一个相对独立、复杂系统。所以提高教学质量,就必须建立完善教学质量监控体系,本文旨在研究如何构建普通高校公体课教学质量监控与学生评教体系,以实现教、学、评相互促进,确保教学目标实现。

  • 标签: 公体课 教学质量 质量监控
  • 简介:以江西省20岁以上、60岁以下,参加了2006年波力.中国业余网球公开大奖赛南昌分站赛业余运动员为研究对象,采用问卷调查法、比较法、临场观察法、文献资料法对江西省业余网球运动开展现状及其存在问题进行调查分析,并依此从全民健身角度出发提出江西省业余网球运动开展对策

  • 标签: 江西省 业余网球 现状 对策
  • 简介:体育社团发展程度,衡量一个国家体育发展水平、体育社会化程度重要标志。我国体育社会化重要载体体育社团,因此,如何使体育学术社团结构和布局合理,内部运行机制优化,管理体制健全、合理、有效,将直接关系到体育社团生存与发展。本文通过对我区体育学术社团调查和分析,力求揭示其存在问题发展规律,探索一条适合我区体育学术社团发展科学、合理、有效管理运行模式,为体育学术社团发展和改革提供理论和实践参考;使其充分发挥体育学术社团整合优势,推动我区体育事业发展

  • 标签: 体育学术性社团 内蒙古体育科学学会 发展现状 管理运行模式
  • 简介:运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法和逻辑分析研究方法,对当前太仓市第一开展阳光体育运动开展现状进行研究,发现学生对阳光体育运动认识不足,缺乏体育锻炼意识,参与体育运动时间短,运动频率低,体育资源不足,阳光体育运动缺乏创新。并提出健全领导机制,加大宣传力度,增大体育场馆设施开放和建设力度,加强学校体育教师师资队伍建设,重视评价工作对策和建议,以确保该校阳光体育运动顺利进行。

  • 标签: 中学 阳光体育运动 现状 对策
  • 简介:体育管理与系统工程硕士研究培养回顾与展望孙庆祝(曲阜师范大学体育系273165)1基本情况介绍1.1发展概况:八十年代初,我国体育界兴起了研究和应用“三论”热,我系部分青年教师在此影响下,也产生了浓厚兴趣。随着研究不断深人和涉猎知识不断拓宽...

  • 标签: 体育管理 工程硕士研究生 系统科学 体育应用数学 专业建设 师资队伍
  • 简介:研究目的为根据女运动员生理周期和生理生化指标科学监控训练负荷。在小周期疲劳和恢复监控过程,建立了运动员血清肌酸激酶(CK)、尿素氮(BU)、红细胞(RBC)、白细胞(WBC)、血色素(Hb)、红细胞压积(Hct)和免疫球蛋白调整周、强度周、总平均值、个人最高均值和个人最低均值参考系。选择大强度负荷期和调整期中清晨定期测试血清睾酮和皮质醇,建立了运动员安静值和大强度负荷均值;同时,通过3个月基础体温检测,确定运动员月经周期各个阶段。在监测过程,得到运动员调整周、强度周CK和BU最高均值和最低均值;大负荷训练可使红细胞(RBC)、血色素(Hb)和红细胞压积(Hct)明显下降,WBC、IgG、IgA水平有所下降,血清睾酮下降明显。从而得出结论:训练应充分注意到女运动员体能周期变化特点,合理安排和调整运动量;运用机能监控多指标综合纵向研究,对运动员个体进行纵向结果比较,可以从不同角度来反映运动员机能状态和承受运动负荷能力,从而科学地指导训练计划制定,使其遵循机体机能周期规律。

  • 标签: 月经周期 生理生化指标 女子手球运动员
  • 简介:对江苏区域乡村体育旅游开展现状进行研究,为江苏区域乡村体育旅游地发展提供新对策和新思路。研究表明,江苏区域乡村体育旅游存在体育旅游产品结构单一,缺乏创新;营销策略零散,缺乏系统;人才缺乏问题;根据问题提出策略:扩展体育旅游产业链条,优化产品结构;创新体育旅游产品种类,改善营销策略;建立江苏区域人才合作机制,畅通人才交流与合作;完善基础设施,实现各地方协同均衡发展

  • 标签: 体育产业 乡村体育旅游 江苏区域
  • 简介:研究和掌握广西优秀男子自由式摔跤运动员训练期间生化指标变化情况及规律和特征。配合调控运动训练强度和量,减少过度疲劳产生,提高运动训练质和量。使运动员保持最佳状态参赛,争取在第届全国运动会("运会")比赛取得佳绩,选择金牌运动员周贤德为研究对象,在备战"运会"最后一年冬训、夏训期间,进行与本项目运动训练相关血生化指标测试分析。连续一年跟踪监控。结果显示:红细胞(RBC)、血色素(HB)保持较稳定状态,血睾酮(T)呈上升趋势。皮质醇(C)、血清肌酸激酶(CK)、血清乳酸脱氢酶(LDH)上升。比赛结果:在"运会"比赛夺得自由式摔跤60kg金牌。结论认为:运动员红细胞、血色素保持稳定、血睾酮上升运动员机能状态良好表现。肌酸激酶上升、皮质醇上升与大强度大运动量训练有关。采取科学训练方法,保持良好机能状态,比赛中提高运动能力,取得佳绩重要手段。监控与运动相关生化指标,在运动训练中有着重要应用价值,为科学训练提供更多实用参考依据。

  • 标签: 摔跤运动员 训练期间 生化指标
  • 简介:毽球运动我国新兴群众体育项目,以它运动简易和灵活性被广大群众所接受。本文对洛阳市群众毽球运动开展现状进行调研,找出洛阳市群众毽球运动开展局限性,并对此提出建议,以促进洛阳市群众体育整体发展

  • 标签: 洛阳市 群众 毽球运动 现状 对策
  • 简介:目的:对山西省残疾人参与体育情况、体育锻炼人口、健身动机调查研究,试图找出影响残疾人体育开展影响因素,以期为山西省残疾人健康水平、身体素质提高提供依据。方法:通过问卷调查法、实地考察法、访谈法调查研究山西省残疾人体育开展现状及其影响因素。结果:山西省残疾人体育主要以自我锻炼为主,受自身教育程度影响,缺乏专业指导,锻炼内容不科学,健身形式单一,健身效果较差。结论:摆正残疾人体育社会地位,提高全民对残疾人体育认识,拓宽经费来源,完善适宜残疾人体育健身设施及残疾人社会保障体系,为其多创造就业机会,提高生活水平。

  • 标签: 残疾人 体育健身 现状 对策