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  • 简介:国家教委于1992年8月下边《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》是深化教改指导性纲领,具有既往开来意义。抓课程改革,首要应认真学习纲要,领会其精神,而“重中之重”在于正确理解纲要目的,并将其渗透到课程改革方方面面。本文拟从纲要六个基本特征和课程目的四个环节等方面谈谈学习初步体会,以求拓宽思路,深化改革。

  • 标签: 体育意识 体育能力 锻炼习惯
  • 简介:目的检验轴手柄练习(ISK)EX)对男女痛感和血压影响。方法:15名男子和16名女子完成最大和次最大轴手柄练习包含用右手尽最大力挤压手式水力计和用40%~50%最大力挤压2分钟。用有害压力刺激右手食指2分钟时,轴手柄练习前后分别估计痛阈(PT)、痛级(PR)、收缩压和扩张压(SBP和DBP)和心率(HR):用2(性别)×2(实验)ANOVA分析数据。结果:实验表明实验差异显著且性别差异也显著(P<005)。练习前女子痛阈比男子较低。另外,练习后女子痛阈显著增加,但男子变化不大。练习SBP有显著性别和实验差异最大训练女子SBP较低,训练后SBP增加。最大和次最大轴训练前,女子DBP较低(P<0.05),次最大轴训练后,男女DBP均增加。最大练习后男子和女子痛级降低,次最大练习后女子痛级降低。结论:(1)练习前女子和男子痛级、血压均不同;(2)练习后在女子中观察到痛觉丧失现象。

  • 标签: 等轴手柄练习 痛感 血压 体力运动
  • 简介:低氧训练是目前国内普遍认可训练手段之一,缺氧环境下肺泡氧分压降低、酸碱平衡失调变化均不利于机体正常工作.此环境下耐力运动时体液变化少见报道,此研究目的是探讨低氧耐力运动中补充电解质饮料或纯净水对血液离子浓度影响。该研究命题选择符合目前国内低氧研究热点,又具有一定创新性,实验设计采用了在以人体为对象时较可靠重复研究方法(Repeatedmeasure),讨论和结论部分简洁合理,值得借鉴与学习。

  • 标签: 低氧运动 电解质饮料 血清离子 红细胞压积
  • 简介:“康之美”是一种天然营养片,其主要成分是左旋肉碱,肉碱主要功能是促进长链脂肪酸转入线粒体内氧化,为人体肌细胞和心肌细胞提供能量,国外已广泛应用于耐力训练和减脂。为了确定其效用,我们挑选了37名优秀游泳运动员,在正常训练条件下补充肉碱,观察他们在服用后体脂变化情况。实验结果显示,在服用肉碱后,受试者体脂百分比、六个部位皮褶厚度总和以及体重均明显下降,这证实了左旋肉碱具有促进脂肪酸β-氧化,帮助燃烧体内多余脂肪,从而达到去脂减重,增进健康,增强运动竞技能力目的

  • 标签: 体重 左旋肉碱 体脂 体脂%
  • 简介:跳高是个技术比较复杂田径项目,运动员身体素质、专项能力只有通过合理而先进技术才能在比赛中充分发挥作用。郑凤荣、倪志钦和朱建华教练都非常重视技术训练,并且还都能根据运动员个人特点和科学原理,在某些技术环节上作大胆革新,积极地培养他们自己独特技术风格。郑凤荣在五十年代中期跳是剪式。当时国外优秀运动员剪式几乎都是斜角(40-50度)助跑起跳,并且在起跳时作屈腿摆动。而黄健教练根据郑凤荣素质全面、上、下肢和腰腹力量强、柔韧性好特点,采用与外国选手不同直角(90度)助跑起跳,并且在起跳时,摆动腿作十分积极大幅度

  • 标签: 技术风格 助跑起跳 郑凤荣 倪志钦 田径项目 专项能力
  • 简介:新中国成立以来,我国足球竞技水平可谓波澜起伏。近十年来,不仅在国际赛事中表现低迷,足球水平连亚洲一流都已谈不上。本文运用文献资料法和逻辑分析法对我国学校体育政策法规进行罗列分析,以我国足球竞技水平作为切入点对学校体育政策法规动迁进行了解读。我们发现足球运动发展不仅需要政策上支撑,更需要政府对校园体育政策法规不断完善和推陈出新,将足球运动在校园长远开展作为提高青少年体质重要节点。

  • 标签: 足球 学校体育 政策法规 竞技水平
  • 简介:健身俱乐部作为一种新兴产业,如何能在激烈市场竞争中适应浙江经济发展和体育消费变化莫测新需求,构建一种灵活、高效、科学、合理发展机制,保证自身健康有序发展,这其中许多问题亟待解决。

  • 标签: 金华 健身俱乐部 体育产业 建议
  • 简介:通过研究世界级短跑运动员加速度和速度值调查结果,说明运动员在开始阶段加速和从加速阶段向途中跑阶段转换重要性,这在训练方法学方面具有非常显著意义。

  • 标签: 短跑 力量训练 训练目的 加速度 途中跑 训练方法
  • 简介:篮球是最受大学生欢迎运动之一,在新时期大学篮球教学应当以"健康第一"和"终身体育"为指导思想,以兴趣为先导,淡化技术教学,努力提高在对抗中运用技术能力,但是高校篮球教学却因为教学方法、内容,考核制度等等方面的僵化和落后无法适应时代要求。本文分析了篮球教育在客观条件,教学方法、内容和考核制度中存在问题,并针对这些问题提出了分层次教学,淡化技术规范,注重战术意识培养和过程评价考核体系建议

  • 标签: 高校 篮球 教学
  • 简介:年龄老化已成为世界性关注问题,如何使老年人活得健康、愉快、幸福,并能发挥他(她)们余热成为社会积极因素,是我们老年医学工作神圣职责.由于领导关怀,我有机会以访问学者身份在英国牛津访问了半年,许多问题可以作为今后开展老年医学工作借鉴.现简要汇报如下:

  • 标签: 年龄老化 学者身份 工作建议 英国牛津 工作调动 理疗室
  • 简介:动训练能引起人体各系统生理性适应。所有变化均遵循SAID规则,反映出机体对等动训练应答。已知在脊柱动训练后。心血管系统、结缔组织、肌肉组织、神经系统及骨骼系统都产生特殊生理适应。研究脊柱动训练生理适应。将有助于为一些疾病如骨质疏松症治疗提供有益手段。

  • 标签: 脊柱 等动训练 生理适应
  • 简介:通过查阅有关文献资料和问卷调查,对影响大学男生不喜欢体育课因素进行了归类和分析,并对主要影响因素提出了相应建议,为高校体育教学实践提供参考。

  • 标签: 大学男生 体育课 影响因素
  • 简介:赣东北革命根据群众体育活动华东交通大学唐仁基赣东北革命根据地亦称“闽浙赣”》“闽浙赣皖”根据地,它是在中国共产党的领导下,由方志敏、邵成平、黄道等同志领导赣东北人民经过艰苦卓绝斗争建立起来,它经历了由弋横而信江、而赣东北、而闽浙赣历史发展过...

  • 标签: 赣东北 革命根据地 群众体育活动 体育运动 闽浙赣 军事体育
  • 简介:采用文献资料法对延安革命根据地时期体育发展进行研究。认为:延安革命根据地时期体育具有领导重视、内容创新特点。发扬延安革命根据地时期体育优良传统,对推动新农村体育发展有一定启示作用.

  • 标签: 体育史学 红色体育 革命根据地体育 新农村体育 延安
  • 简介:不同运动项目需要不同唤醒水平,驱力理论和倒U型假说理论从不同角度解释了运动表现和唤醒水平之间关系。网球运动中网前截击效果与唤醒水平存在着怎样关系呢?通过文献资料查阅和实验研究发现,唤醒状态水平与网球运动技术中网前截击效果存在着类似倒U型关系。

  • 标签: 唤醒水平 截击效果 倒U型理论 唤醒量表
  • 简介:其中男、女100、200米仰泳创世界纪录,可能得益于规则放宽。与世界水平相比,中国仰泳、蛙泳较落后,我们主要问题是技术落后、频率慢。国际游联统计协会每年九月底公布一次世界前50名,年底公布一次世界前140名。

  • 标签: 游泳训练 世界纪录 国际游 游泳比赛 水感 游泳项目
  • 简介:“二加三于几”这是探索体育运动中人与人关系体育社会学重要课题。篮球比赛,双方各五个人上场,两军相争,结果是强者胜。同样是五个人,为什么有强弱之分?强力量源泉何处是?众所周知,正确处理人与球关系,技术水平高低,是个重要因素,但其本质原因是什么?运动中人与人相互配合和制约,对于强弱之分作用如何?搞清这些问题,对于指导集体性对抗性体育项目的实践,对于研究人们社会关系中思想组织因素作用,促进社会主义现代化

  • 标签: 体育社会学 篮球比赛 体育项目 篮球运动 篮球技术 共同行为
  • 简介:这篇文章提供了一些可以应用于投掷项目教学实战一般原则,同时也介绍了一些发展标枪,铁饼,铅球一般和精湛技术教学程序,虽然这些理论都是许多年以前,作者在一个欧洲教练会议上提出,但恩德曼演讲中对问题精辟论述,仍然延用至今。

  • 标签: 投掷项目 教学程序 教学方法 体育训练
  • 简介:采用Derogatis、L、R编制临床症状自评量表(SCL—90)对西安交通大学4所高校新生一年级大学生1030人心理健康状况进行抽样测试,其中贫困大学生213人,占被调查人数20.67%,结果显示,人际关系、焦虑、抑郁是贫困生较为严重心理问题,经过分析论证,针对贫困生心理现状提出了体育教育改革对策。

  • 标签: 贫困大学生 心理健康 体育教育