简介:本文通过对普通高中田径必修投掷类教学内容的选择与教学的建议、普通高中田径必修类五步交叉投掷标枪单元教学计划的构建二个方面的阐述,运用文献资料法,对在新课程背景下普通高中田径必修类五步交叉投掷标枪单元教学计划的构建问题进行了探讨,旨在为广大一线普通高中体育教师构建其他教学内容的单元教学计划提供可借鉴的经念。
简介:体育经济与管理专业作为伴随体育产业发展而出现的一门新兴应用型交叉学科,通过课程教学有效提升学生职业技能是助推该专业发展的核心抓手。采用文献资料法、类比分析法、逻辑演绎法等综合方法,面向21世纪我国体育产业发展的前景与趋势,同时借鉴国外该类专业学生职业技能培养经验,将体育经济与管理专业学生职业技能划分为体育赛事、体育场馆设施、健身俱乐部及体育用品制造四个方向。以职业技能培养为整体导向,着力构建"通识教育课程群、专业基础理论课程群、专业方向核心课程群、专业实践课程群"四级课程体系。并以该类专业职业技能整体要求为参照基准,进一步细分为14项具体职业技能,以此为依据深入探讨了专业方向四类核心课程群的实施方案。
简介:采用BFS心境量表和RPE主观体力感觉等级量表与乳酸等指标对自由泳运动员一周不同训练单元运动负荷进行了监控,结果表明,力量训练前后相比,积极心境虽然没有增加,但是消极心境有所下降,以积极性评价为主。水上专项训练前后相比,消极心境有所下降,积极心境有所增长,运动员以积极评价为主。不论是力量训练还是水上专项训练,均造成运动员兴奋性降低,激活水平下降,这与训练常识保持一致。一周训练单元的RPE乳酸监控表明,绝大部分训练单元结束后,两者之间存在高相关,变化趋势一致,提示RPE对于监控自由泳运动员水上专项训练具有生理学效度,同时仍能保持指标的独立性。两量表可以用来监控训练负荷,对于训练负荷安排有建设意义。
简介:为探讨在沙滩这种特殊的介质上进行排球训练对运动员膝、踝关节肌群肌力的影响.在1998年沙滩排球训练周期前后.对我国12名兼职沙滩女排运动员的膝、踩关节屈伸肌群进行了等速向心收缩肌力测试。结果表明。沙滩训练后.膝关节屈肌群快肌纤维的爆发力.伸肌群快肌纤维的最大肌力和爆发力,踝关节跖肌群慢、快肌纤维的最大肌力和爆发力增长有显著性意义。这是沙滩训练后原地纵跳成绩提高的重要肌力原因。