简介:通过测定57例年轻大学生的体脂率、握力和下肢蹬踏爆发力,探讨体脂率对力量相关因素的影响程度,并得出握力、下肢蹬踏爆发力可以作为人体力量素质的简易测试方法,并可应用于体质监测工作中。
简介:“康之美”是一种天然营养片,其主要成分是左旋肉碱,肉碱的主要功能是促进长链脂肪酸转入线粒体内氧化,为人体肌细胞和心肌细胞提供能量,国外已广泛应用于耐力训练和减脂。为了确定其效用,我们挑选了37名优秀游泳运动员,在正常训练条件下补充肉碱,观察他们在服用后体脂的变化情况。实验结果显示,在服用肉碱后,受试者的体脂百分比、六个部位皮褶厚度总和以及体重均明显下降,这证实了左旋肉碱具有促进脂肪酸的β-氧化,帮助燃烧体内多余脂肪,从而达到去脂减重,增进健康,增强运动竞技能力的目的。
简介:运用比较研究方法,通过对浙江省19~22岁城乡男女大学生体重指数(BMI)、体脂率(F%)和腰臀比(WHR)指标的比较分析,结果表明:学生体成分存在性别、城乡差异;城乡男女学生体重正常,腹部肥胖和体脂百分比超标占有一定比例,BMI与F%之间相关系数为最大,WHR与F%相关系数为最小,体重指数变化与脂肪增加有关,体内脂肪堆积主要体现在腹部.
大学生体脂率与力量素质相关分析
服用“康之美”对游泳运动员体脂等的影响
浙江省大学生体重指数、体脂率和腰臀比的相关分析