简介：在现代的社会,我们其实无时不刻生活在辐射的阴影中,电脑、电视、家用电器以及手机,它们或多或少的辐射总在无形中危害着我们的健康。怎样才能减少辐射的危害呢?那就从吃入手吧,这是最简单也最可行的方案。

简介：

简介：为了获得强健突起的肌肉，你需要食用含丰富蛋白质、较多碳水化合物及些许脂肪的食物。一名男子力量运动员，不管他是练健美的还是踢足球的，一天大概需要4000千卡或更多的热量。

简介：我们每天都在吃携带致命毒素的植物类食品。大多数时候，我们不必为此而担忧，因为水果和蔬菜的批量生产确保了我们通常是安全的；不过偶尔也会出现这种情况；有人因误食了某种植物不该吃的部分而丧命。为了保证这种事绝对不会发生在你我身上，本文罗列了大家在厨房里经常接触的最常见的几种有毒食品。

简介：G804.69703543肌肉在相等力水平上采用同心轴力和偏心轴力训练的适应[刊,中,I]/刘忠选//新疆体育科技.-1997(1).-20-22(BJ)骨骼肌//肌纤维//等长收缩//动力学//训练在健康受试者中用同心轴力和偏心轴力进行训练,其结果显示:收缩纤维肥大,产生了等长扭力矩。一部分受试者进行自身最大同心90%强度的股骨肌同心轴收缩,另一部分受试者在相同力的水平上进行偏心轴力收缩,测定使用KIN-COM测力肌,以60%秒-1的恒定速度,每

简介：G804.79704456浅析肌酸补充对运动能力的影响[刊,中,I]/易学,赵晋//河北体育研究.-1997(3).-32-34参7(TY)肌酸//肌酸激酶//运动能力//影响//供能本文从生理生化角度,对肌酸的性质、肌酸在运动中起的作用、人体每天需要量、骨骼肌内肌酸的含量、运动对肌酸的影响等加以分析,并提出使用肌酸应注意的事项.

简介：G804.720013297长时间游泳对大鼠心肌线粒体渗透性转运的影响=Effectofprolongedexhaustiveswimmingonmyocardialmitochondrialpermeabilitytransitioninrats[刊,中,A]/毛丽娟,许豪文,宋文民∥上海体育学院学院.-2000.-24(4).-43-45表1参4(TY)动物实验∥鼠∥心肌∥线粒体∥谷胱甘肽∥游离钙∥游泳∥力竭运动∥丙二醛采用实验对比研究方法,探讨长时间游泳对大鼠心肌线粒体渗透性的影响。结果表明,90min运动组与对照组相比,心肌线粒体的还原型谷胱甘肽

简介：对于大众的体育健身而言，锻炼身体既要坚持不断，又要保持适度的运动量，特别对中老年人的体育锻炼更是如此，体育锻炼对中老年人的健身祛病有着积极作用和实际效果。在我们坚持运动的同时，还要提倡科学餐饮，注意营养平衡，在不断增加自身的科学知识和运动保障知识外，力求吃出健康来。

简介：疲劳是指由于活动使工作能力及身体机能暂时下降的现象。疲劳的生物化学,一直是运动医学的一个重要研究课题。通过生化研究,人们知道机体活动所需的能量及其来源的营养物质,是以高能磷酸键的形式存在于ATP分子中,即由ATP供给的。ATP的补充由三个系统来进行:第一个系统是磷酸原系统;第二个系统是糖的无氧酵解系统;第三个系统是糖、脂肪、蛋

简介：<正>一个运动员出成绩的年龄和运动寿命的长短是教练员选材和训练最关心的问题;也是训练运动员能否成功的关键之一。不同的项目对选材和训练有不同的要求;但对生物年龄的认识则是共同的,并且是十分重要的。相同常规年龄运动员之间的智力和身体机能发育状况是不相同的,也就是成熟

简介：搓球时,球拍拍面与球托底部的切击方向以及控制与球轴的夹角(30°-60°)是完成技术动作质量的关键,其次还有球与球拍的撞击速度和反弹力的控制问题。

简介：自然界中的生物除了动物和植物以外,还有一类叫微生物,微生物包括细菌、真菌、单细胞藻类、单细胞原生动物、病毒等。它们是地球上最早出现的生物,据说是在37亿年前,比动植物的出现要早得多。因为微生物很小,一般肉眼看不见,所以自古以来人们并不清楚它们的存在,但对微生物的利用却有几千年的历史,例如酿酒。

简介：耐力训练是提高运动员体能水平的重要环节,从耐力素质的生化基础、耐力训练方法的生化分析和训练效果的生化评定3个方面进行阐述,为基层竞技体育和健身体育的科学训练提供方法.

简介：人体内存在着生物钟，它的周期性变化对人的行为有着较大的影响。本文从生理和心理方面入手，详细分析了生物钟在高潮期、低潮期、临界期时对运动训练的影响。

简介：首次使用生物燃料的美联航航班708于3月11日从洛杉矶国际机场首航，美联航成为首个在定期航班上大规模使用生物燃料的美籍航空公司。从使用生物燃料首航成功到所有航班的推广使用，这一历史性举措标志着美联航在商业航空领域的一个重要的里程碑。

简介：近年来,国际田联的运动生物力学研究班,在世界田径锦标赛、奥运会等大赛中,以短跑、跳跃项目为中心,进行了各种生物力学数据的测定。今年8月,在雅典举行的第六届世界田径锦标赛,由鲍·利兹特夫博士等组成的德国科隆体育大学运动生物力学研究班,测定了以短跑、跳跃项目为中心的各个项目的有关数据,例如在百米跑中,测定从起跑时的反应时间,以及每1米的分段时间及步长、步频的变化等。

简介：首次提出了分子生物学选材法,可实用于体育科学中早期运动员的选材。RFLP选材法、PCR技术选材法以及卫星DNA选材法等,都是近年来新发展起来的分子生物学技术的应用,对个体遗传性的鉴定具有高度的准确性,可供体育科学工作者参考。

简介：前言目前,关于人体生物节律的研究和应用比较广泛,而且已应用到各行各业领域中。为了搞好的训练和教学工作,我对部分运动员及学生进行了实验性的训练和测试。试图探索怎样掌握生物节律,科学的安排训练,教学,提高运动成绩和体育教学成绩,谈一点体会。

简介：为改革以往理论课单一的教学方法,在运动生物化学理论课中进行了两年多的多媒体组合教学试验.结果表明,多媒体组合教学方法可从根本上转变教学模式,充分发挥教师主导作用和学生学习主体性地位.多媒体组合教学不仅增加课堂教学信息容量,而且能激发学生课堂学习的兴趣,提高课堂吸收率,整体上提高教学效果和质量.

简介：采用表面肌电和摄像技术,同步观测高水平游泳运动员游泳上肢滑轮拉力训练蝶泳划臂动作特征,并分析表面肌电和运动学等生物力学特征。结果显示：腕关节屈肌、肱三头肌和背阔肌放电强度最大;不同动作阶段主要发力的肌肉不同,肌肉活动贡献率有所区别;抱水阶段肌肉放电强度最大,与水中蝶泳推水阶段产生最大推进力的特点不同;滑轮拉力蝶泳手臂动作肩、肘关节角度表明流线型较差、高肘动作不明显;各时相用时分布不理想,移臂时间过长。建议训练中加强技术动作的改进和提高,最大限度与水中蝶泳技术相符合。