简介：在足球比赛中,如果在比赛时间内双方战成平局,就需要进行互罚点球来结束这场比赛,很多情况下,点球成功率就会成为比赛胜负的关键。由此可见,对运动员进行该方面的训练是非常有必要的。表象训练对于提高足球技巧来说有着显著的成果。在进行表象训练时,要将其与技术相融合,在训练时集中注意,营造一个良好的训练氛围,保证教学动作的标准、规范,同时也要结合运动员的实际情况制定合理的训练方案,才能提高足球点球成功率。

简介：温网历来对比赛中的不文明现象毫不手软。6月27日，温网组委会对哈内斯库开出了一张15，000美元的罚单，被罚罪名是“违反体育道德精神”和“消极比赛”。

简介：新赛季伊始，又有涉嫌赌球的网坛丑闻爆出。这次遭到追查的比赛，竟然是2008年10月20日举行的里昂大奖赛在罗布雷多与罗德拉之间进行的首轮比赛。根据一直在跟踪此事的欧洲媒体报道，比赛当日下午17时39分，著名的体育博彩网站Betfir上显示比赛的赔率出现了异常波动。

简介：2010年澳网赛场再次传来球迷滋事的消息。1月18日，在斯特潘内克和卡洛维奇的澳网揭幕战中，捷克和克罗地亚球迷发生冲突，最终，11名球迷被逐出球场。Ⅸ太阳先驱报》摄影记者在对滋事球迷进行拍摄时被扇了一记耳光。20日，在智利名将冈萨雷斯和土耳其球员伊尔汗的比赛中，酗酒的智利球迷点燃了私自携带入场的焰火，最终35名球迷被赶出球场。

简介：一、讲究适应性,提倡快节奏著名教练卜比·奈特总结多年成功的经验指出:每个练习只要求尽最大努力进行5分钟左右,时间一到即转入下一个练习,没有必要等待较差的队员赶上来而重复同一练习。队员的疲劳和注意力对掌握和提高技术有很大影响。当一个练习给予运动员的负荷超过当时最大能力的70％,会造成过度疲劳,也不会产生适应现象:如果负荷过低,只有最大能力的20％,也不会产生适应。所以,应根据队员的实际情况,找到最大能力指标,合理安排

简介：唤醒水平是一种活动的准备状态，唤醒水平的高低对括动的效率直接产生影响。高唤醒状态夺走了心理能量，致使人体的运动机能和运动技能表现失常，甚至消退，以至衰竭；唤醒水平保持在适度的状态，能动员运动员竞技水平的充分发挥。而影响唤醒水平的主要因素来自于内外部环境的刺激、人体生理上的变化以及本身的思维认知水平。根据以上三个起因，我们以相对应的控制调节技术，进行心理诱导与调节。

简介：采用时间管理量表和幸福感、情感平衡量表对686名大学生进行测量,运用调节层级回归的统计方法,考察体育锻炼在时间管理倾向与情绪健康之间的调节作用。结果表明,大学生的时间监控观、时间效率感对情绪健康具有显著的正向预测作用;体育锻炼正向调节着时间监控观对于幸福感、时间效率感对于情感平衡的积极影响;同时也调节时间监控观对于情感平衡的作用,即体育锻炼高分组的大学生,时间监控观越好,积极情绪越多;而体育锻炼低分组的大学生,时间监控观越好,消极情绪越多。

简介：我有个好朋友总是特别'忙'。想约她出去吃饭,她总是说'赶稿子呢,等我写完啊',要不就是'赶方案呢,下次吧'。每次聊天都是匆匆忙忙,总觉得她有做不完的事儿、赶不完的场。她经常和大家聚会到一半就着急地走了,说赶时间。她在赶什么时间,我们都不知道。有人说她是急性子,有人说她有效率,但你总觉得她一刻不停,始终活在匆忙和追赶之中。甚至和她待在一起,自己都会不由自主地着急起来,总觉得时间不够用。

简介：阐述了对体操运动员心理压力的调节应该适时地对其进行加压与减压.抗压训练是体操运动员压力调节的重要内容,在训练和比赛过程中要时时贯彻.体操运动员心理压力的调节要遵循三个原则,并且要因人、因时、因地、因事酌情进行.

简介：这是一年中最好的季节，赶紧动起来，背包去徒步吧!别误了这好山好水好风光.

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简介：不懂得珍惜时间的运动员不是好的射手。曾几何时，一名优秀射手只需要进球，后来对他的要求加上了在需要的时候得分。如今看来，如果不擅长绝杀或读秒进球，就不能称作射手？一句话，又快文准，且容不得半点闪失。是什么让我们的要求高到非人？一切全拜莱万多夫斯基们所赐。

简介：事情发生在三十年前的日本东京，那时候正是日本经济迈入繁荣的年代，人们的生活逐渐富足。那一年的12月23日，和往年一样，所有的人都沉浸在圣诞节前忙碌而喜悦的气氛中，推崇时尚的东京人对西方的圣诞节可是相当重视的。

简介：一个民族文化发展的驱动力,于其说是靠自身繁衍的能力,还不如说是靠世界性的交流。在交流中文化不断得到充实、发展和完善,而最后集大成的尖端者,却未必就是原始的发明人。无数国家文化发展的历史,都在为我们提供着这样的例证。

简介：使用ABU6500系列和Daiwa7HT系列渔线轮能够抛到较远的水域。这种类型的渔线轮有轻质合金做成的卷线盘。在抛投过程中我们必须控制引线，渔线轮的重量就变得十分重要。在引线飞行的阶段内，卷线盘和鱼线的重量过大，降低速度。通常合金质地的卷线盘具有较强的抛投力，能够抛到远距离。沉重的金属卷线盘会影响抛投距离，影响手感，不便控制。

简介：如果你一直苦于找不到一个最佳减肥方案,那就有必要转换减肥思路了。其实,上苍早已赐给了你事半功倍的瘦身时段,只是始终得不到你的重视。现在就让我们把握住这个黄金时刻来执行减肥计划吧。想不到吧,就是那个每月都会来的好朋友——月经周期,居然也可以是你瘦身的好朋友。你所要做的,就是在不同的生理时段实行不同的瘦身计划。

简介：两年前，有朋友从喀纳斯发来短信，写道：天空飘着细细的雪，远处的雪山正在落泪，小木屋殷红的屋顶被白雪掩盖着，我坐在那个吱呀着的木桥上抽着烟……。当时的我正处于江南的梅雨中，趴在电脑前拼命地填着方块字。猛一看这则短信，心就隐隐作痛，鼻子酸酸的，像白痴一样在电脑前呆呆地坐了一下午。而那则短信在很长一段时间里都不忍删去，直到一年前，自己整理好行装，终于坐在了开往布尔津的越野车上，才让它彻底地在梦境中消失掉……从喀纳斯回来后，不曾想这个梦不但没有褪色，反而愈演愈烈。在那些个失魂落魄的日子里，闭上眼睛想想喀纳斯的雪峰，和那被水气氤氲着的月亮湾，泪水就会慢慢地浸润心底，冰湿地一大片。

简介：本研究通过对陕西省体育科研所散打、摔跤运动员进行运动损伤调查，发现膝关节内侧副韧带是该项目运动员损伤的好发部位。并对110名内侧副韧带损伤的运动员采用超短波和按摩治疗两种方法进行单纯性治疗，主要治疗目的是消除疼痛，恢复关节的正常活动范围，恢复正常组织的伸展性、弹性及关节的灵活性；纠正肌肉薄弱和失衡；恢复对动作的充分控制和稳定性。同时进行后期疗效观察，发现采用超短波治疗较按摩治疗对运动员膝关节内侧副韧带损伤的治疗效果较明显，并提出运动员训练和比赛的防治对策。

简介：本文运用文献资料法，逻辑分析法、演绎法等论述了“垃圾时间”产生的原因、特点及影响因素，阐述了休闲体育与“垃圾时间”之间存在的相互影响和制约的关系，指出以休闲体育的方式来善渡“垃圾时间”督促人们更多地把8小时工作以外的时间多投入到参与休闲体育中来，有利于人们获得平和、宁静的心态，实现人的全面发展，提高人的生活质量。

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