简介:众所周知,女性与男性相比有很多解剖学和生理学上的差异,这些差异造成了女性对运动反应的不同。这些因素影响女性的训练反应并导致女性较低的最大有氧运动能力。另外,雌激素、孕酮等能够影响女性在运动中的通气量、底物代谢、体温调节以及肺功能。在相同年龄以及身高的情况下,女性与男性相比,肺部结构和形态学上的不同包括:肺活量、最大呼吸气流速率、气道直径以及扩散表面。这些不同可能会对运动中整体的呼吸反应、呼吸肌功以及肺部的气体交换产生影响。值得注意的是,近来研究发现,在剧烈运动中,女性表现出更大的呼吸气流受限和呼吸增加,另外剧烈运动还可能导致女性动脉血氧不足。这些肺部的效应具有损伤女性有氧运动能力和运动耐力的可能性。
简介:发展外向型农业有着重要和深远的意义。l发展外向型农业,是加快农业结构战略性调整、推进农业和农村现代化建设的重大举措,是新世纪农业现代化建设的必由之路。2.发展外向型农业,是应对国际市场变化的挑战、促进农业国际化的必然选择。只有加快发展外向型农业,提高农业的市场化和国际化程度,才能为农业在新世纪的发展创造更广阔的空间。3.发展外向型农业,是提高农业产业化经营水平、实现农业增效和农民增收的有效载体。把分散经营的农户与国内外大市场联接起来,把农产品生产与加工、流通联接起来,提高了农民的组织化程度,增强了农产品市场竞争力,是实现农业增效、农民增收的有效途径。4.发展外向型农业,是提高农产品科技含量、促进农业科技进步的得力措施。5.发展外向型农业,是促进农业体制创新、实行农业科学管理的重要途径。发展外向型农业的意义
简介:目的:分析比较优秀羽毛球女单选手与男单选手进攻型及防守型技术运用特征的区别,为女单选手借鉴男单技术提供参考。方法:对优秀羽毛球女单选手李雪芮等在2012年至2014年羽毛球重要赛事的单打半决赛及决赛的录像资料进行技术分析,以同期优秀男单选手的技术录像进行对比。结果:(1)优秀女单选手在前场防守型技术—挑球使用次数低于男单选手。(2)优秀女单选手中场进攻型技术使用与男单选手无显著性区别,以平挡、平抽为主;但中场防守型技术使用次数明显多于男单选手。(3)优秀女单选手后场进攻型技术使用与男单选手区别不明显,主要使用技术为杀球和吊球;但后场防守型技术使用次数多于男单选手,主要为高球技术。结论:优秀女单选手中后场技术应用上防守型进攻技术使用多于男子,下压进攻控制效果落后于男子;女子技术借鉴男子技术而发展应提高中后场的进攻能力。
简介:目的:通过高温高湿及一般环境有氧运动与减体重相关指标的测试和评价,了解不同环境有氧运动对机体减体重效果的影响。方法:以北京市8名男子自由式摔跤运动员作为研究对象,测试不同环境有氧运动(50min65%VO2max强度)前后体重、等速肌力、能量代谢、反应时等指标。结果:相同生理负荷下在高温高湿和常温常湿两种环境中分别进行一次性有氧运动50min,高温高湿下体重下降1.91%,幅度略大于常温常湿;高温高湿组运动过程中能量代谢较常温常湿组高1.52%,运动后2h能量消耗较常温常湿组高0.95%,睡眠8h的能量代谢较常温常湿组高14.86%,具有显著性差异(P<0.05);运动员能够耐受在不同环境温度进行的减控重训练,主观上能够接受(33℃、60%)的热环境;在不同环境中进行有氧运动后,运动员的最大力量、疲劳指数和反应时没有显著性变化,最大峰值力矩、平均功率在不同环境下有氧运动后均出现下降趋势,反应时在不同环境运动后时间有所缩短,表明在不同的环境下进行一次性有氧运动对力量素质、肌肉耐力和反应能力没有表现出显著的不利影响。结论:高温高湿环境中通过有氧运动进行减体重具有相对较好的效果,在减体重期间,为减少力量的丢失,在进行减体重的有氧训练过程中应适当增加力量训练。