简介：<正>提起击剑,人们自然会联想到阿兰·德龙扮演的游侠"佐罗",他那精湛的剑术,敏捷矫健的身躯和为民除暴的侠义行为征服了亿万观众。击剑运动源远流长,既神秘高雅,又惊险

简介：在十年前桑塔纳参加元老赛的时候,提里亚克就是他的球迷,那是他们都还没有到60岁,他们仍然觉得自己可以在另外的大陆夺得冠军,但现在,他们只属于马德里。马德里在欧洲体育版图中占有举足轻重的地位,皇家马德里篮球队是在欧洲篮球联赛夺冠次数最多的球队,而皇家马德里足球俱乐部扛起了这个城市的足球传统,在世界上为马德里打开了知名度。尽管在竞逐2016年奥运会举办权时,马德里惜败于里约热内卢,但是这个城市在体育竞技上的条件和野心已经可见一斑。为马德里申奥建立的马德里奥林匹克网球中心是一个立体杰作,显示了这个城市对网球运动的巨大投入。而马德里网球的崛起和发展都要仰赖于这两个人的努力和推动。

简介：独自背包旅行的时候，一款轻巧时尚具有强大自拍功能的数码相机一定会让旅途增色不少，让你在一个人的旅行同时也能尽享两个精彩!

简介：本试验为了探究受试者在演练太极拳完整套路过程中重心位置变化的影响,借以探究太极拳完整演练对练习者下肢肌肉肌力的锻炼效果以及平衡能力的影响。以期给太极拳练习者提供实践指导理论依据以及相关建议。

简介：体育舞蹈是目前大学生选修课中的热门项目。本研究通过为期10周的教育实验，探讨体育舞蹈对大学生运动自信的影响。研究结果显示，体育舞蹈练习能够有效提高大学生的运动自信，但在提高程度上并不存在性别、院校、有无运动经历的差异。

简介：对传统和改革后的两种短跑专门性练习在动作结构、动作幅度、用力特征及练习的心理定向等方面进行分析比较,指出新的短跑专门性练习更接近或符合现代短跑技术动作,它对运动员掌握合理的短跑技术,提高训练效果有其重要作用。就此建议短跑训练界,结合具体训练对象,探求和运用有利于掌握现代短跑技术的教学方法和练习手段,达到提高技术和运动水平的目的。

简介：对墙练习是网球运动员巩固和提高各项击球技术的良好方法之一。墙就好像是一位稳定性超群的对手，它可以把你打过去的球一个个地给挡击回来。本人根据多年的教学经验，现介绍几种对墙练习的方法。1.抽削球的练习方法在墙上离地100cm和180cm处各画一条横线，以击在两线之间的球为标准，而低于100cm则视为下网，

简介：在我喜欢的电影《功夫熊猫》中，乌龟大师有一段令人印象深刻的台词：“昨天已成历史，明日却依然是谜，今天是珍贵的礼物，那就是它为什么被称作‘当下’的原因。”

简介：

简介：1影响足球课练习密度的要素1.1足球课的特性对练习密度的影响足球运动相对于其他体育项目来说,具有其独特性,足球课的练习密度受到多方面制约。1.1.1范围广足球课教学学生的活动范围广,一般需要的场地比较大,教师在讲解与示范、纠正错误的过程中集合的时间比较长,造成练习密度下降。1.1.2易伤性足球运动是项技术多姿多彩,战术变幻莫测,具有对抗、干扰、限制的一些动作,

简介：<正>花样游泳组合是由一系列的花样动作、游泳动作、划水、打腿、混合动作等专门的技巧组合而成的。在音乐的伴奏下而表现出令人愉悦的风格。运动员为了通过等级测验的目的,应该在教练的指导下编排自己的组合,这样做的目的是帮助她们掌握一些基本的自选动作编排和游动路线结构,这里不必牵涉到她们对音乐的理解以及与音乐的协调。

简介：这里介绍的是在缺乏器械的情况下发展肌肉力量的一套练习方法。也是便于在家里,旅行中夫妻间、朋友间进行简单易行的锻炼手段。你仅用20—40分钟的时间就可以使所有的主要肌肉群得到锻炼。你可能会认为,这套练习是轻而易举就可以完成的。请你不要小看,它将使你从未感到疼痛的部位产生反应。宾夕法尼亚州、美国军事院校、密执根等大

简介：隋响生曰:1999年2月26曰身高:1.72米体重;57公斤球龄:8年练习常住理论时间:1年2012~2013冠军2012年省港杯团体冠军2012年观澜湖尼克劳斯锦标赛15岁以下组冠军2012年圣地亚哥青少年大师赛13~14岁组冠军2012年希望赛秦皇岛站冠军2012年观澜湖安妮卡邀请赛18岁以下组冠军2013年中美青少年友谊赛团体冠军

简介：《校园足球》杂志是由全国青少年校园足球领导小组办公室、中国中学生体育协会、中国大学生体育协会、中国教育科学研究院主办的国家级期刊。杂志为16开本80页全彩精印,全年12期,每期10元,总计120元。广大读者可以通过当地邮局订阅2016年全年杂志,邮发代号:82-672,也可以直接向杂志社订阅,联系电话:010-66093841、3860。杂志社直接订阅,详细汇款

简介：《校园足球》杂志是由全国青少年校园足球领导小组办公室、中国中学生体育协会、中国大学生体育协会、中国教育科学研究院主办的国家级期刊。杂志为16开本80页全彩精印,全年12期,每期10元,总计120元。广大读者可以通过当地邮局订阅2016年全年杂志,邮发代号:82-672,也可以直接向杂志社订阅,联系电话:010-66093841、3860。杂志社直接订阅,详细汇款

简介：体操棒练习是轻器械练习内容之一。它是在徒手体操动作基础上,手持体操棒有节奏地进行身体各部位的练习,具有全面锻炼身体的价值。体操棒为木质,长1—1.2米,直径约2—2.5厘米。少年儿童可稍短些,约60—100厘米。无专用棒时,可用小竹竿、树枝或向日葵杆代替,也可以用短绳折起来代替体操棒。因而在中小学中较易开展。特别在西藏地区场地器材不足的情况下,采用体操棒练习既简单又新颖。体操棒练习有单人、双人和集体练习。它以身体练习为主,也可以做为游戏练习,常用在准备活动、基本部分和身体素质练习中。可提高兴趣、活跃课堂气氛,也可用作基本部分内容进行学习。第一节:上肢运动(四八拍)

简介：本论文对辽宁师范大学2002级网球专选59人上网时的心理应对和截击技术的技术环节等方面的问题进行分析,结合大量文献资料,全面、综合的分析了练习中掌握凌空截击的技术环节,并为其他练习者提供了练习依据。

简介：对传统的后蹬型短跑技术与现代短跑技术的比较与分析，找出传统的短跑技术专门练习不适合现代短跑技术教学的原因，并提出改进现代短跑技术专门练习的方法。

简介：发声练习也称之为练声，在音乐教学中起着十分重要的作用，它是学生提高歌唱表现力的重要手段之一。有些教师在教学中忽视发声练习的训练，使学生发声养成很多不良的习惯，甚至造成终身难改的毛病，这是十分有害的。我在多年的发声练习教学实践中，从姿势、呼吸、咬字、自然发声与“喊叫”的纠正等方面，有深刻的体会，摸出一些行之有效的方法，取得了较好的教学效果。一、良好姿势歌唱的姿势是歌唱发声器官运动的基础，正确的姿势是取得美好歌声的前提。因此，要求学生用良好的姿势歌唱是发声练习的第一步。良好的姿势应该是：身体保持正直、自然、感觉舒展、振奋。头要保持平正，两眼有神。面部肌肉放松，口形正确，精神集中。上胸杨开，双肩略向

简介：瑜伽作为现代时尚健身运动,它的健身原理与中医经络养生理念有很多相通之处,瑜伽练习对中医经络有很好的刺激和疏通作用。本文通过文献资料法、专家访谈法,从瑜伽冥想、呼吸、体位三个方面探讨了瑜伽练习对经络养生的辅助作用。