简介：通过查阅大量的文献资料,从教练员及科研人员在推铅球运动训练实践中形成的基本观点和经验出发,总结出当前推铅球运动的特点及发展趋势,并提出两点建议,旨在从更深层次系统科学地认识此项运动,为铅球项目的训练提供理论参考,促进其进一步发展.

简介：推铅球是属于斜抛运动，铅球飞进的距离遵循斜抛运动的规律，可用公式来表示，即S=V0Sin2a／g，(其中S表示抛射距离，g表示重力加速度，V0表示抛射初速度，a表示抛射角。)根据推铅球的技术原理，决定推铅球远度的因素有出手初速度，出手角度和出手高度。在以上三个因素中，除出手角度以38°～40°为最佳外，另两个因素应尽可能地增大。

简介：

简介：大家知道，铅球在我们诸多训练项目中最枯燥，最单调，同时它的投掷技术也比较复杂。先后经历了原地推技术，侧向垫步式推技术，背向滑步式推技术和背向旋转式推技术。因而在铅球训练方面就有许多值得探讨的东西。我们知道影响铅球投掷成绩的因素有很多，但最主要的因素是器械出手时的初速度、出手角度和出手高度。所以我们在技术训练中一定要围绕这个中心展开。下面我就从技术训练的角度来谈一下如何提高和改进铅球出手瞬间的速度，角度和高度（注：在下面分析中均以背向滑步式右手推铅球为例）。旨在为铅球技术训练，尤其是给我们基层训练提供一定的技术参考。

简介：一个优秀铅球运动员是经过多年科学系统性训练而获得的,这种训练可分为基础训练阶段(12至15岁),初级专项训练阶段(16-17),专项提高训练阶段(18-20岁),以及高级专项化训练阶段(21岁以后).其中,基础阶段训练是运动员成才的基础.它对运动员以后的发展起着举足轻重的作用.

简介：在1987年的一年时间里,李梅素把铅球纪录从18.93米提高到20.95米。她74年开始从事铅球训练,全蹲160公斤,半蹲240公斤,卧推105公斤,立定跳远2.70米,原地推球17米。为赶超世界先进水平,几年来在全国铅球攻关组的支持下,我们一直对李梅素进行追踪诊断分析。结果与分析一、出手初速的提高决定推掷远度的诸因素中,出手初速是第一重要因素。从表1可以看出李梅素推19.40—20.30米成绩时的出手初速由86年的12.51米/秒提高到13.51米/秒。先后

简介：

简介：在田径运动中,推铅球是单手投掷的非周期性运动项目.推铅球时的技术方法与场地器械有其独特的特点,因而形成了独特的技术结构.推铅球同掷铁饼一样,都是在圆圈中投掷,左腿都有一个制动,支撑用力的动作,但是左腿用力是一个复杂的过程,而不仅仅是一个简单的动作形式,推铅球时,左腿在最后用力过程中,能否形成合球的支撑技术,对最后用力的效果影响极大.因此,本文就推铅球时如何优化运动技术结构,使之达到比较完善的效果,作一个初步探讨.

简介：运用文献资料法和三维运动学分析法，对我国现阶段8名在役的优秀男子铅球运动员的投掷技术进行研究，发现在投掷的过渡阶段，运动员普遍存在过渡时间偏少、右踝角偏小、右膝和右髋角偏大、上体向投掷方向转动过早、提前用力等现象。

简介：以2009年第18届亚洲田径锦标赛女子铅球前6名运动员为研究对象,研究其过渡阶段的技术特征。结果表明：在过渡阶段刘相蓉右腿的蹬伸时间最长,其在过渡阶段身体重心移动的速度比较快,较早的进入了蹬伸阶段;巩立娇垂直速度的波动幅度最大为0.886m/s;刘相蓉和瑞拉比在过渡阶段提前对铅球施力了,肩轴打开的时机过早,不利于躯干充分扭紧以及超越器械动作的形成;在过渡阶段右脚着地后,3名选手的左髋速度都大于右髋的速度,动作合理,但是3名运动员在左脚着地后,右髋的速度小于左髋的速度。

简介：根据中学生的生理特点，以文献资料结合运动训练中，对专项力量在铅球运动中的重要性．及怎样训练的一些方法、手段的运用。认为专项力量是起决定的作用。

简介：通过文献资料法、三维运动学分析法、数理统计法等方法,以黑龙江省3名优秀男子铅球运动员为研究对象,对推铅球滑步阶段技术进行了分析研究。结果显示：滑步阶段运动员的身体重心水平速度偏小,垂直速度偏大,右脚蹬地角偏大,滑步时间长。

简介：铅球投掷项目在高校乃至中小学正逐渐被学生冷落。为了激发学生学习投掷的兴趣,进一步掌握铅球投掷技术,通过对技术口诀教学的介绍,以期能在实际教学中帮助学生加深记忆,达到掌握技术、提高成绩的目的。

简介：在田径运动的田赛项目中,铅球这一古老的运动是各级各类比赛必不可少的,是速度与力量有机结合的爆发性投掷项目.本文以2015年全国田径冠军赛男子铅球运动员投掷技术为研究对象.将背向滑步投球技术分为滑步阶段、过渡阶段、最后用力阶段3个阶段,各环节之间紧密连接,相互作用,相互影响.本文通过对全国田径冠军赛男子铅球前3名运动员投掷技术的整个环节,以便揭示我国男子铅球运动员技术现状以及存在的问题,为运动员和教练员训练提供理论依据.

简介：采用文献资料调研法、访谈和比赛观摩等方法,对我国曲棍球运动的规律、特点和发展方向进行研究.结果认为,曲棍球运动是个人和集体相结合的运动,是有氧和无氧混合供能项目;体能是条件,对抗是基础,快速是保证,灵活协调是核心,技术是手段,短角球是关键.根据以上特点,提出了发展我国曲棍球运动的方向.

简介：采用文献资料法、逻辑分析法和比较研究法,以加拿大冰球运动为研究对象,分析、回顾了冰球运动在加拿大的发展历程,概况了加拿大冰球运动拥有完善的物质基础,全民参与度高;竞赛成绩优异,已成为加拿大民族自豪的象征;赛事体系健全,注重冰球精神的传承与发展的基本特征。并在此基础上探讨了对我国冰球运动发展的启示：拓宽冰球的资金来源渠道,完善场地设施;促进全民冰球氛围的形成,注重后备人才培养;出台科学的训练大纲和评价体系;加快冰球管理体制改革,建立完善的冰球联赛体系;促进学校冰球运动的开展。

简介：对我国参加2008年北京奥运会的3名女子铅球优秀运动员的整个滑步和最后用力技术进行对比研究发现，巩立姣滑步距离过小、用时过多，但整个加速节奏较好；李玲过渡时间过短，超越器械的效果不好，最后用力的幅度小、距离短，整个用力节奏不好；李梅菊滑步阶段身体重心上下起伏的程度小，加速节奏比较好，不足的是最后用力的时间偏长。

简介：在对青少年排球运动员运动损伤的特点和规律进行调查研究的基础上，分析了创伤的原因，并提出了预防性建议。

简介：软式网球运动,是在网球运动的基础上演变而来的,迄今为止,它已经历了近100个春秋。软式网球运动是由日本人在1890年发明的它采用橡胶制成的软球(类似小孩玩的皮球),以替代当时对日本人来说极为昂贵的网球(网球的表面为羊毛织成),使这项运动很快就在日本流行起来。而起初的软式网球运动,仅仅局限在日本侵占的亚洲的一些国家和地区。如朝鲜半岛、中国的台湾以及大陆的东北地区开展。随着时间的推移,它已逐渐成为一项受世界欢迎的体育项目之一(仅在日本就拥有软式网球爱好者600多万人)。目前,有亚、非、拉10几个国家和地区组成的世界软式网球联合会,每隔一年举行一次世界软式网球锦标

简介：乒乓球是我国的国球,其地位是其他球类运动无法比拟的,几乎在每个角落里都有它的身影.但我们大多数人对它的历史和发展却不甚了解,现在就由笔者为大家简要地介绍一下.乒乓球起源于19世纪末的英国盛行于欧洲,英国人至今把乒乓球叫做“桌上网球”（tabletennis）不难看出乒乓球是由网球演变而来的.关于乒乓球的起源有很多种说法,但最被流传的,最正确的是这样的.采用球拍作为击球器具的现代乒乓球,直接派生于中世纪的网球.关于此还有一个小故事.