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  • 简介:广东深圳一名叫妃妃的90后女孩,通过坚持跑步和健身,3个月减肥45,成为了健身达人。据悉,妃妃两年前体重达到155,那时的她看到自己的肚子上的肉肉,也感到很痛苦,但在饮食上却毫无顾忌,想吃就吃想喝就喝,无所畏惧。直到有一次跟亲姐聊到减肥时,被当着朋友面无情嘲笑'想太多',于是她下定决心要减肥。

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  • 简介:滑雪、攀冰无数以点为基础的冬季文化运动散落在中国北方各处,聚合着不同的小群体,却与大多数人无关。当汽车运动进入到冰雪文化领域.为北方人创造出全新的生活内容,北方的冬天热起来了,“猫冬”的老百姓活起来、乐起来了!

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  • 简介:在现场观众的加油声中,2009年澳洲太阳能车比赛正式起跑。来自世界各国的31辆太阳能车陆续登场。这场太阳能车比赛不只比较外型,性能更是参赛的关键,所有赛车从澳洲北部大城达尔文出发,一路向南行驶才能抵达终点站,也就是澳洲南部大城阿德蕾得,全长三千公里的赛程,不管对车主还是汽车本身都是艰难的考验。

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  • 简介:4月1日,福鼎市嵛山岛两渔民在海上拾获一条类似“大黄鱼”(俗称黄瓜鱼)的大鱼,经宁德市海洋渔业局相关工作人员初步鉴定,这条酷似大黄鱼的“怪鱼”实际上是被列为国家二级野生保护动物的珍稀鱼类——黄唇鱼,此鱼鱼膘(俗称“鱼胶”)非常珍贵,素有“贵如黄金”之说。经测量此鱼重42公

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  • 简介:眼观音的塑像和雕像在全国各地寺院、石窟有不少,但真正够得上眼之数的却只有四川大足石刻中宝顶大佛湾大悲阁的眼观音。2002年6月18日国家邮政局将发行“大足石刻”邮票及小型张,其中小型张的图案正是大佛湾的眼观音造像。这座造像雕于南宋时期,为坐像,在88平方米的崖

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  • 简介:文章针对散打训练中训练器材缺乏问题进行研究与探讨,为了能够使散打运动员更快地提高运动水平,探索出了一种用橡皮拉力器对散打运动员进行训练的方法。利用橡皮拉力器的弹性及阻力特点,对散打运动员进行拳法、腿法及步法的训练,并运用了调查法、观察法、文献资料法对运动员使用后的效果及其在市比赛、市运会及省比赛中所取得的成绩进行分析讨论。通过研究,证明了利用橡皮拉力器对散打运动员进行训练,不仅可以解决运动训练器材缺乏问题,而且会使用运动员的运动水平大大提高。为更好地继承和发展中华武术的技击性,广泛地开展散打运动,进行科学性的散打教学、训练和比赛提供一些理论依据,以供散打运动员和教练员参考。

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  • 简介:采用表面肌电和摄像技术,同步观测高水平游泳运动员游泳上肢滑轮拉力训练蝶泳划臂动作特征,并分析表面肌电和运动学等生物力学特征。结果显示:腕关节屈肌、肱三头肌和背阔肌放电强度最大;不同动作阶段主要发力的肌肉不同,肌肉活动贡献率有所区别;抱水阶段肌肉放电强度最大,与水中蝶泳推水阶段产生最大推进力的特点不同;滑轮拉力蝶泳手臂动作肩、肘关节角度表明流线型较差、高肘动作不明显;各时相用时分布不理想,移臂时间过长。建议训练中加强技术动作的改进和提高,最大限度与水中蝶泳技术相符合。

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  • 简介:原来张宁杠铃下蹲的负重只有40公,连其体重都不到;一个月后,重量飙升至120公。很快,重返赛场,搞定了她职业生涯里最重的奥运金牌。

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  • 简介:弓步的高度由步长和大小腿的尺度而定。前小腿的倾斜度对架高也有影响。上体的倾斜度对重心的位置有影响。本文用平面刚体模型对高、中、低架弓步作了力学分析。分析表明,弓步越低,水平推力越大。推(拉)力的计算基于两种临界条件:拔根或打滑。功架的稳定度用稳定角来度量。架子越高,稳定度越差,但灵活性越高。架子越低,稳定度越高,但灵活性越差。前小腿和上体的前倾增加弓步的推力。力学分析表明,中架弓步兼顾了多方的优势。杨澄甫宗师的弓步照片证实了这一点。弓步适合于发出向前的推力,数学运算证明了太极拳的'发劲如放箭'。坐步适合于发出向后的拉力,上体后仰增加坐步的拉力。数学运算证明了太极拳的'引进落空'。分析表明,坐步越低,水平拉力越大。类似地中架坐步兼顾了多方的优势。杨澄甫宗师的坐步功架证实了这一点。

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  • 简介:弓步的高度由步长和大小腿的尺度而定。前小腿的倾斜度对架高也有影响。上体的倾斜度对重心的位置有影响。本文用平面刚体模型对高、中、低架弓步作了力学分析。分析表明,弓步越低,水平推力越大。架子越高,稳定度越差,但灵活性越高。架子越低,稳定度越高,但灵活性越差。前小腿和上体的前倾增加弓步的推力。力学分析表明,中架弓步兼顾了多方的优势。

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  • 简介:采用调查与实验相结合的研究方法,对提高女子举重运动员上拉力量的训练方法进行了探讨。结果显示,不同年龄的选手,应采用不同的训练方法,对水平较好的选手采用绝对力量与速度力量相结合的训练方法,效果较好。

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  • 简介:2004年10月,在北京火车头体协举行了全国摔跤冠军赛。西藏派出5名运动员分别参加了55公级、66公级、74公级、84公级、96以上公斤级的比赛,其中郑木果不畏强手,顽强拼搏,获得55公级银牌,拉巴获得74公级第7名。

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  • 简介:一组减肥对比照火了,在网络上引起疯狂转发。32岁的小伙增肥20,带着53岁的父亲从160减到120。从大腹便便到拥有腹肌人鱼线,大叔秒变鲜肉,只用了短短6个多月,照片中的人就像上演了一出'变形记'。照片上的小伙就是小野杰西本人,原名丁国良,是一名摄影师。父亲叫丁有旺,53岁。从2017年3月10日开始,丁国良每隔10天就会用照片记录下自己和父亲的身材。但丁国良其实一直是一个注重身材的人,'我为了和爸爸一起减肥,特地增重了快20。'

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  • 简介:别光顾着拍大堡礁的风景哦,多多把相机对准人吧。这里的人们也像大堡礁的晴天一样热情阳光,像大堡礁的海水一样干净透彻,像大堡礁的珊瑚一样姿百态,像大堡礁的海底生物们一样活泼好动,他们绝对会在你的美好旅行记忆里占有一席之地。

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  • 简介:我是一名体育工作者,现年已过半百,参加竞技运动将近四分之一世纪,曾经27次打破过五项赛车场自行车全国纪录。我在第七、八两届亚运会上都获得铜牌;连续参加第二、三、四、五届全运会并取得了四连冠。1983年我在第五届全运会上再次夺魁时已经41岁了。许多人不理解地问我:你的运动寿命怎么这么长?40多岁怎么还能拿全国冠军?其实我并没有什么特异功能,身体条件也不算十分优秀,要说有什么奥妙那就是事业心,从青年时期就有个在事业上成功的强烈愿

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  • 简介:<正>新赛季火箭的后场球员又是长长的一大串名单:麦迪、苏拉、阿尔斯通、安德森、海德、韦斯利、巴里、诺里斯,足足8员大将。对于后卫的选择,范甘迪仍旧是举棋不定。这么多的后卫也给范甘迪带来了难题,如何排兵步阵才能最有效的发挥每位球员的特点?如何制订稳定的后场战术?这都是范甘迪迫切需要解决的问题。

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