简介：运用实验对照法、数理统计法、文献资料法等研究方法对高师体育系排球普修课正面扣球技术教学进行了实验,研究结果表明:教学中运用强化手段,教学效果显著,学生概念清楚,学习积极性高,掌握技能快.

简介：本文以哲学─—美学、认知心理学等研究成果，结合体操技术训练特点，探索了意念训练节奏手段的作用。

简介：在现代信息技术飞速发展的今天,多媒体技术在学校体育教学中得到了广泛的应用,使得传统的体育教学模式发生了巨大的变化。多媒体技术应用于小学篮球教学,它将更直观地展示了篮球教学过程,极大地提高了篮球技术教学的效率,提升了学生学习篮球的兴趣。该文深入探讨把多媒体技术与小学篮球技术教学有机结合在一起,分析其必要性,并提出了在篮球教学中应用多媒体技术的注意事项,旨在为小学篮球教师及其他教学工作者提供参考与借鉴。

简介：结合北体大多年来函授教学实践,围绕着教学改革要有突破这一主题,在广泛调查研究后,分析了当前高等体育函授教学的弊端,论述了高等体育函授教学方法与手段改革的紧迫性和必要性以及改革的构想和尝试,提出突出能力培养,建立“能力本位”的教学模式,创出一条函授教育的新路。

简介：经济与科技不断发展促进了教学领域的改革,信息化时代对教学领域产生了深刻的影响。尤其是多媒体技术的应用,让教学的模式呈现出多样化发展的模式,多媒体技术运用于教学,具有不可估量的价值。多媒体就是将传统媒体的各种形式,包括图片、影像、文字、音频等数字化的整合在一起,通过一个平台展现出来,通过电脑同时展现多种媒体形态的能力。

简介：一、低氧训练情况低氧训练是在传统高原训练方法基础上发展起来的一种新的训练方法，主要采用人工制造低氧环境或吸入低氧气体，模拟高原低氧环境进行训练，以提高体能或进行低氧适应的方法。此方法是一种更具个性化的提高运动员运动能力的训练方法，可以作为整个训练系统中的一个环节应用于平时和赛前训练。目前，

简介：随着电子护具在跆拳道比赛中的使用和运动训练科学技术水平的提高,推踢技术以其独特的攻中有防,防中带攻的性质在比赛中被频繁使用。合理的运用推踢技术,是决定比赛胜负的关键因素。本文通过观察跆拳道比赛的录像,对跆拳道比赛中推踢技术的统计和分析,并结合比赛实例分析推踢技术在比赛中的重要地位和作用,为今后的训练和比赛工作明确方向。

简介：通过查阅国内外文献,本研究从运动生物力学的运动学和动力学两方面对老年人群步态的研究成果进行了归纳总结,期待为今后发展一套行之有效且适合老年人群的健身方式提供相应的理论参考;同时,列举了几种常见的运动干预手段的优、缺点,提醒老年人群要慎重选择锻炼方式,为老年人群科学选择和制定运动处方是目前老龄化社会亟需的。

简介：视野是足球运动员不可缺少的基本功,它直接关系到运动员足球水平的提高.本文通过对足球运动员视野的特点及影响因素的分析研究,提出扩大足球运动员视野的训练手段,为足球教学与训练提供理论与实践参考.

简介：人体是世界上最复杂的系统,运动训练则是决定复杂系统运动能力的关键环节：训练→疲劳→恢复→训练→再疲劳→再恢复,最后使机体实现超代偿的过程。在这样的循环过程中,训练、疲劳和恢复三个环节一个都不能少,没有疲劳的训练是无意义的训练,同样没有恢复的训练也是无意义甚至有害的训练。1运动性疲劳产生运动性疲劳的主要原因有：运动产生的能量消耗。剧烈运动后,机体内糖元、三磷酸腺苷、磷酸肌酸等能源物质大量消耗,

简介：我国教育体制改革以来,对高校学生全面素质的提升提出了更高的要求,为此国家对高校体育教学高度重视,提出了拓展训练教学,这是高校体育教学一种新型教学模式,也是我国高校体制改革较为重要的部分。拓展训练主要是对学生进行以生活方式为主的体能锻炼,通过设置挑战性项目,使学生在挑战中获得乐趣,以此提高学生的心理与身体素质,能够有效提升我国高校体育教学中拓展训练教学质量,为我国高校体育教学事业的发展打下坚实基础。本文主要分析拓展训练在高校体育教学中的应用,为我国未来教育的发展提出几点参考意见。

简介：以江苏武进龙舟队运动员为研究对象,对运动员训练前、训练中、赛前的心率进行监控,结果表明:队员的平均晨脉为63.29次/min,左右桨队员之间未出现显著性差异(P>0.05);集训前与训练中期的晨脉对比,左桨的晨脉变化存在显著差异(P<0.05),右桨的晨脉变化也存在显著差异(P<0.05),队员整体晨脉变化存在显著差异(P<0.05);赛前与集训前的晨脉对比,左桨的晨脉变化存在显著差异(P<0.05),右桨的晨脉变化无显著差异(P>0.05),队员整体晨脉变化也无显著差异(P>0.05);赛前与赛后的晨脉对比,左桨的晨脉变化无显著差异(P>0.05),右桨的晨脉变化无显著差异(P>0.05),队员整体晨脉变化也无显著差异(P>0.05)。结论:通过心率监控可以客观的监测训练的效果、监控运动员的机能水平、赛前状态及比赛后的恢复情况。

简介：表面肌电信号是皮肤表面记录下来的神经肌肉系统活动时的生物电信号，其时频特征及非线性动力学特征对该系统活动水平和状态有敏感依赖性，故可作为神经肌肉功能评价的有效方法。本文着重就肌电信号的分析方法及其应用现状进行简要回顾并分析探讨。

简介：该文以宁夏省业余体校的中长跑重点运动员作为实验对象,通过常压低氧仓模拟低氧条件的训练手段,对中长跑运动员进行模拟低氧环境训练,探究这种训练手段是否能够改善运动员的有氧运动能力。通过进行实验比较发现,通过对运动员进行这种模拟低氧训练能够改善中长跑运动员的红细胞数量,血红蛋白数量也呈现增长的趋势,运动员在进行较小强度运动时就能达到提高运动员有氧阈和无氧阈的速度,在运动过程中相同速度时运动员心率下降。说明通过进行模拟低氧环境训练能够提高运动员的有氧运动能力。

简介：1.2.1文献资料法通过查阅中国知网、中国学术期刊网等专业学术期刊的对于花样滑冰体重控制研究的论文,对本文的写作进行理论支撑.1.2.2数理统计法使用Excel软件对研究的测试结果进行相关整理,检验相关测试结果的相关程度,检验数据的变化.

简介：在美国,体能训练已经非常成熟和普及,其体能训练理念领跑世界,体能训练器材也是五花八门、层出不穷。在中国,广大教练员和运动员越来越认可体能训练的同时,也面临着对众多器材的选择和使用的困惑。在此介绍一些简单、实用的体能训练手段和方法,以期起到抛砖引玉的作用。一、体能训练的方法力量是体能训练的核心,一提起力量训练大家自然就会想到杠铃和器械,其实力量训练有很多训练手段,

简介：现代足球训练就是遵循客观规律，合理的训练方法和手段施于训练的全过程，如今的训练人们更加注重各项生理、生化、心理等指标的测试与评定，目的就是把握运动员的负荷后能够迅速恢复以便承担新的更大的负荷。

简介：

简介：篮球是初中生非常喜爱的一项运动,帮助学生熟练掌握篮球技能,可以为学生经常从事篮球运动打下良好基础。本研究通过文献资料法综合分析前人研究的理论成果,并结合初中生体育学习的情况设计出元认知训练方案,然后在一个班的篮球教学中进行实验,实验结果表明：本研究所设计的元认知训练方案是可行的,能促进初中生元认知水平的提高,促使初中生更好的掌握篮球技能,从而提高学生的篮球运动水平,为学生从事篮球运动打下良好基础。

简介：在田径跨栏的传统教学模式中,教师往往扮演的是教学活动的主角,以教材、课堂为中心,只重视对学生的管教与知识的传授,忽视以学生的主体。由于学生对跨栏项目认识的缺乏及畏惧,导致学生产生消极情绪,从而丧失学习主动的能力。因此,教师应把学生作为教学的主体,采用软式器材等多种教学手段,鼓励学生克服自身的恐惧感,逐步适应跨栏技术的教学实践,只有勇敢地迈出第一步,才可能完成跨栏的技术动作。