简介：采用访谈法和问卷调查法青海师范大学186名普通本科大学生（年龄20-23岁，男女生各半）的亚健康状况进行了调查和分析。结果表明，导致大学生出现亚健康状况的主要原因包括四点：心理压力过大、睡眠不足、营养状况不良及饮酒现象普遍。为此，提出了五条预防亚健康的措施：善待压力、保障睡眠、合理膳食、培养兴趣和重视预防工作。

简介：采用文献资料、逻辑分析等方法对大型体育活动突发公共事件的特征和大型体育活动突发公共事件的诱发因素进行研究。结果发现：对大型体育活动突发公共事件的预防和干预，必需建立健全突发公共事件预警机制：建立信息交流及安全系统、建设专业的防爆队伍、以及加大教育和宣传对突发出共事件的正确认识，提高公众的危机心理等措施。

简介：对近年来有关肌细胞收缩及疲劳的细胞生物学机制研究成果进行了分析,探讨了相应的应对措施.指出肌细胞疲劳可能与肌细胞能量物质的耗竭、代谢产物的堆积、肌细胞损伤有关.并认为肌细胞的损伤是由于机械损伤、细胞内钙离子过载、线粒体钙超载、自由基脂质过氧化所致.建议从营养学的角度对运动员加强磷酸原、糖、碱性盐、抗氧化剂的补充,以防治肌细胞疲劳,提高运动成绩.

简介：本文采用文献资料法、观察法、专家调查以及实践训练的方法，对青少年摔跤运动员在训练中选择实战对手时所存在的问题以及如何合理选择宴战对手等问题进行了分析与探讨。认为在青少年摔跤运动员实战训练中，选择技术、战术、身体素质以及心理水平相当的对手，是形成良好的条件反射和动力定型，培养和提高心理能力，提高实战训练水平，获得最佳的训练效果关键之一。

简介：丰田杯1月3日，第3届丰田杯世界围棋王座战决赛三番棋开战，小李来势汹汹，志在天下一统，以哀兵面目出战的张栩能否让日本围棋扬眉吐气？

简介：当都市渐成樊篱，心灵的园地块垒纵横，放飞成为惟一的渴望。于是，你成了我突破而出的知音。无需惘顾都市的天空，让头灯如炬直指远方，上路。

简介：也许,生活就是这样。有人正从打印机里取岀一份今天开会要用的资料;有人坐在某个.口一览众山小;他们同时端起了一杯咖啡,喝了—口。在这个时候,他们内心的感受是不一样的,但生活对于他们而言,都有各自的意义。

简介：随着赛事体系和积分规则的逐渐完善，男子网坛已经很难出现“名不副实”的世界第一乃至年终第一，但女子网坛仍有玩转“数字游戏”的余地。德约科维奇还是费德勒？阿扎伦卡还是小威？如果没有长期关注积分榜，你也许很难马上分辨出谁才是年终世界排名第一。

简介：随着赛季前的种种悬念逐步解开,新赛季的常规赛已经悄然走进了第3个月。从赛程跨度来讲,一月对于30支球队来说至关重要。一月的发挥好坏将在很大程度上决定着每支球队的未来走向。对于那些新赛季磨合尚未完毕的球队来说,一月将是生死攸关的转折点。如果仍不能在这个月有所精进,那他们本赛季的梦想也许就将提前划上句号。闲话少言,我们现在步入正题,为大家推荐一月的8场焦点赛事。

简介：<正>榜上有名1月7日,太阳主场111:93战胜热火,纳什在第一节便收获12次助攻,创造了太阳队历史上的单节助攻纪录,同时这也是NBA历史上第二高的单节助攻纪录,最高记录是约翰·卢卡斯的单节14次助攻.1月10日,科比砍下45分,这是他连续四场比赛个人得分达到45分,他由此

简介：2003年8月末,英国布兰兹哈奇。中国赛车手程丛夫在这里的赛道度过了一个积极的周末。他参加了第12轮和第13轮英国雷诺方程式锦标赛。程丛夫在两场比赛中都从31个发车点的中间起跑。比赛激烈,程丛夫开得不错,分别以21名和18名结束比赛。

简介：古谱《橘中秘》、《梅花谱》对布局陷阱都有一些记载,里面许多精彩的攻杀片段令我们记忆犹新,它的“新意”往往更容易激发人们对棋的热爱,下面我给大家介绍几则常见的布局陷阱,看看大家是否与我有相同的感受。

简介：多年采写棋人，我有幸认识许多龙门这边的弈林女子，她们手中的棋，如同女侠手中的刀．无论年长年少．都做过美丽的梦：梦中她们也许似花木兰般壮怀逸兴，也许如红拂女似快意恩仇，有萍水相逢的浪漫执手，有跳过龙门的喜悦，有雪夜待客的一杯热酒，有落花时节的一段琴声……在她们中．那些风华正茂的女孩仍在持续着那个梦，而那些年龄渐长的，那个梦却成为了她们心中最痛的伤。

简介：如果你有一个非常善于的低位单打球员,那么4-1阵地进攻将会是一个非常有效的进攻方式。这套进攻体系是,单打球员沉到低位要位,其他球员在三分线外分散开来,这时单打球员可以施展自己的单打技巧,可以强吃对手得分,或者造成犯规罚球。如果有外线防守者进行包夹,单打球员可以回传到外线投篮得分。这套体系需要外线球员不断的进行跑动、掩护、空切、反跑,这样来带动外围的防守者,让他们无法来得及进去帮助低位的防守。这套战术,在邓肯的巅峰时经常被运用,邓肯也完美的展现了他在低位单打的能力和出色的传球意识,这样的战术在他年轻时可谓是屡试不爽。

简介：F1进入中国之后的第二年,A1大奖赛由理念变为现实。同年,A1中国国家队成立。在中国站,A1与F1共同使用上赛场。这个有着全新概念的赛车运动进入国内之后,A1又让我们了解到了什么呢?

简介：普通高校健美操课程要想获得良好的教学效果,就要创设有新意并具有实效意义教学模式。对小团队合作式教学模式进行进一步＂1对1＂教学模式的探索研究与分析,其目的在于要设计有效的教学活动积极,发展学生的个性,使教学模式达到教学效果的最优化。

简介：好的鸽子特别喜欢飞，可能是与它们身体健康、体力好有关，所以，飞久了也不觉得疲累。不过这种喜欢飞行的鸽子，比例是偏低的，鸽子的飞行多半是倦飞状况，造成鸽子的这种异常行为主要有下面几点：

简介：骑士留住了"小皇帝",向未来做了一个美丽的预约。这是一个看上去十分圆满的结局,但正如平静的海面之下,往往蕴藏着惊涛骇浪,在这次颇具戏剧性的"詹姆斯续约现象"的背后,也有很多疑问值得我们去探究。

简介：人类历史上几乎找不到第二个人．能够如此完美地代表智慧、天赋、全才以及“疯狂”的探索精神。根据其成就．后世对他的身份有如下界定：画家，寓言家、雕塑家、发明家、哲学家、音乐家、医学家、生物学家、地理学家、建筑工程师和军事工程师。他是欧洲文艺复兴运动的集大成者。

简介：如果将教育界比作江湖的话，那各所大学就如在中国广袤的大地上散布着的武林门派，有的历史悠久，有的则初露蓬勃。而总有一些学校之间，有着说不清道不明的关系，清华和北大如是、复旦大学和上海交通大学亦如是。