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  • 简介:现在追星已成为一种时尚,几乎每个年轻人都有自己心中的偶像。追逐歌星,就要收藏他的每一盘CD,还不能是打口的,同时会唱他的每一首歌;崇拜影星,就必须买到他所有的电影,并严厉拒绝盗版,还要知道他每句台词的出处。比起这些,或许痴迷于体育明星的人要轻松的多,只需要关注他的比赛,模仿他的动作。这么想你可就大错特错了。快来这里,让我告诉你怎么成为一个标准篮球明星的追星族。

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  • 简介:现在追星已成为一种时尚,几乎每个年轻人都有自己心中的偶像。追逐歌星,就要收藏他的每一盘CD,还不能是打口的,同时会唱他的每一首歌;崇拜影星,就必须买到他所有的电影,并严厉拒绝盗版,还要知道他每句台词的出处。比起这些,或许痂迷于体育明星的人要轻松的多,只需要关注他的比赛,模仿他的动作。这么想你可就大错特错了。快来这里,让我告诉你怎么成为一个标准篮球明星的追星族。

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  • 简介:要优秀,不要完美。两者之间的差距就在于优秀者不完美且不要求别人完美。要知道,追求完美其实并不完美,很有可能影响效率,甚至引发焦虑、抑郁,进而影响到健康。

  • 标签: 完美主义者 个人 家庭生活 生活方式
  • 简介:北昆士兰就是昆士兰省的北部地区,位于澳大利亚的东北角。这里是由大自然孕育出来的著名度假胜地。有举世闻名的大堡礁,还有多个美丽的沙滩,称得上是世界顶尖的净土:有被视为世界自然遗产的热带雨林。这个生机勃勃,活力充沛。

  • 标签: 北昆士兰 澳大利亚 大堡礁 自然风景 土著文化
  • 简介:闲暇时体力活动对体质健康的益处最多,并且也最有可能被干预,理应成为体力活动促进关注的重点。为此,如何更好地在新的历史条件下,实现“发展体育运动,增强人民体质”这一宗旨,使更多的人在闲暇时间参与到体育锻炼中来,让更多的人从中受益,是我们一直以来所关注的。本研究通过2010年全国国民体质监测数据,对其闲暇时体力活动完全静坐”水平的人群特征分析,发现:中国国民闲暇时间体力活动“完全静坐”水平人群具有以下特征:1)社会属性特征,农民人群人数比例较高;女性高于男性;随年龄增长,闲暇时间体力活动“完全静坐”水平人数比例,呈“波峰”状,平台期相对集中在中年人群;随着受教育程度的提高,闲暇时间体力活动“完全静坐”水平人数比例,呈单边下降态势;2)行为方式特征:体力活动过多的工作、劳作方式人群闲暇时体力活动“完全静坐”水平人数比例较高;3)其他特征:体育锻炼氛围、相应制度、配套设施较差的“完全静坐”水平人数比例较高;交通方式的积极活动会相应提高闲暇时间体力活动的活跃水平。同时对闲暇时间体力活动“完全静坐”水平人群特征进行了因子分析。结果表明,工作、家务中体力劳动过多的劳作是影响成年人闲暇时间体力活动“完全静坐”水平的一个重要原因;其次是体育锻炼氛围、条件。

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