简介：每个中跑运动员都应该制定一份适合自己的训练和恢复“时间表”。不幸的是，很多有潜质的运动员都存在训练强度过大、训练时间过长的问题；因为他们只知道努力训练，把轻松训练当成是浪费时间。当然．其结果不难预料：由于他们没能从高强度的训练期得到恢复，而使”高质量“的训练未收到预期效果，

简介：“网”左最努力“网”右是梦想——2009“中网网动中国”网球名校训练营暑期盛大开营；训练营开花结硕果青少年鹏城展球技——2009“中网网动中国”深训站威逊杯青少年选拔赛开锣；昆明月球争霸战挥拍音勇战春城；天津网球争霸战中国银行捧得冠军。

简介：以往，经常听到集邮专家的告诫，邮集的选题一定要新颖，尽量不要撞车（就是两部邮集的选题不要相同），尤其是全国邮展（其实，选题撞车与否，邮集的作者说了不算），这已成了一条不成文的规则。所以各种类型的大型邮展很少看到撞车现象。以前没有机会去看全国邮展，具体情况不明。可是今年情况有所转变，有条件去参观杭州2010全国集邮展览，是一大幸事，也是一个难得的机会。

简介：今年4月29日上午，我应邀参加了市里召开的“老年人座谈会”。结识了78岁的李永良，76岁的范国栋，75岁的刘曰平，74岁的孙树龙，72岁的于顺同5位钓友。并约好，8月9日下午1点，在于顺同家聚会，畅谈钓鱼养老的晚年生活。

简介：出于对名利的巨大渴望，从古至今，奥运会的赛场上都不乏种种欺骗活动。

简介：今年7月交易得到杰里安·格兰特能解决魔术队的控卫问题吗？格兰特在自己三个赛季的职业生涯已经效力了三支球队。在奥兰多，他将与D.J．奥古斯丁以及双能卫伊塞亚·布利斯科争夺出场的时间。在过去三个赛季中，格兰特和奥古斯丁总共只有116次首发出场，但他们平均每场的出场时间都没超过24分钟，他们都没有出任首发的绝对能力，但如果能保持健康，他们将会分享奥兰多的出场时间。

简介：多伦多猛龙队的自由球员波什(ChrisBosh)是今年市场上的三尾大鱼之一,但波什在季外所掀起的波澜却比另外两位新队友少了许多,原因之一是波什的等级与另两人实际上还有所差距,而另一个原因就是,老东家猛龙队对于留下波什的兴致不高,双方只是台面上的虚应故事,私底下却各自暗地盘算,等到自由市场一开放,双方

简介：茶是健康之饮，灵魂之液，在中国被誉为“国饮”。茶叶中所含的成份很多，将近500种。主要有咖啡碱、茶碱、可可碱、胆碱、黄嘌呤、黄酮类及甙类化合物、茶鞣质、儿茶素、萜烯类、酚类、醇类、醛类、酸类、酯类、芳香油化合物、碳水化合物、多种维生素、蛋白质和氨基酸。

简介：

简介：作为高考中一群特殊的群体,复读生面对的高考压力比应届生更大。他们当中有因为没考上理想大学而留下来再读一年的优秀学生,面对自己的第二次高考,他们除了要克服考前过于紧张外,还要克服与自己过去的比较;也有因为高考成绩不佳,一心想考大学的复读生,虽经刻苦努力成绩有所提高,但却害怕高考重蹈覆辙,复读心血付诸东流。

简介：雪野水库位于山东省莱芜市境内,东距淄博市约80公里,西距济南市75公里左右。水库建于1958年,里面盛产鲤、鲢、鳙、

简介：四川大学足球队长—简家俊生于重庆,长在成都的他现在是四川大学公共管理学院大四的学生。曾分别代表四川省和成都市参加过两次全运会和一次城运会,并取得骄人的成绩,也因此获得了国家级运动健将这一殊荣。因为对自己有着独到的审视和期待,他毅然选择走下职业足球的道路,转而进入大学充实自我。失之东隅,收之桑榆,通过学习中付出比常人更多

简介：在圣安德鲁斯的林克斯球场登上"至尊宝座",尼可已经晕乎乎地飘在半空了,不过他决定还是"脚踏实地"好,因为这样才比较安全……

简介：这些年，体育逐渐也能够产生越来越多的经济价值，体育和体育人也日益成为这个时代关注度越来越高的领域和人群，由此，人们希望看到体育组织和体育人在体育以外有更多的作为。近些年，在社会公益领域，有越来越多的体育界人士活跃其中，他们身体力行积极参与，为慈善事业贡献了自己的一份力，也由此带动了体育慈善事业的发展。但是应该看到，体育慈善的领域还很宽广还有极大的潜力可为，而我们在这方面显然还做得远远不够，相比之下，美国体育机构的慈善行为更加系统、规范和专业，值得我们借鉴。

简介：2002年是中国邮票的形式和内容丰富多彩、与时俱进的一年，一年来中国邮票、邮资票品出现了许多“首次”。

简介：2009年，第十一届全运会即将在山东举行，会徽取名为“和谐中华、活力山东”。会徽以“竞技人形”为主要构成元素，图形中含有多种运动项目，形态之间相互穿插、相互融合、和谐共存。会徽整体结构创意来源于中国古代文字小篆中繁体“中华”的“华”字，代表此次运动会是全中国人民的一次体育盛会；

简介：27个推荐,27种当地人的方式,《时尚旅游》的特派采访组带你体验丰富而又充满活力的多伦多——这个加拿大人口最多的移民城市的奇趣所在和独特魅力。

简介：

简介：目前，人们使用的串钩大都是单独一根线，线上固定几只钩，需要用它时，将其挂在钓线的前端。既可挂在手竿上，也可挂在海竿上，可以说是手竿或海竿附属的一串钩，故有人称为附线串钩。

简介：在美国,体育明星的签名是最普遍、最受欢迎的收藏品,而且花样繁多,尤其是美式足球、篮球和棒球……几乎所有可以签上名字的东西都可以大签特签,而且还可以卖个好价钱。特别是棒球,职业棒球全垒打王麦磊尔前年出击了70支全垒打,他击出的这一个球,在一个拍卖会上被一位漫画家以300万美元购得。在一份专售体育纪念品的杂志上,体坛明星的签名球衣、球具,都要卖到数百元到数千元