简介：运动员在关节损伤恢复期选择适当的康复训练能起到消除水肿、减轻疼痛、松解粘连、软化瘢痕,使器官肢体改善或恢复功能的作用。以康复关节损伤为目的,在音乐伴奏下,利用水的浮力、阻力、压力、热传导性等特点来进行康复性训练,研究配乐水中康复训练对运动员关节损伤后肢体功能、神经系统、本体感觉及心理恢复的效果。

简介：心理暗示调解是：通过调节人脑皮层的机能达到消除疲劳为目的的一种恢复方法。针对体育运动的训练、比赛特点，论述了心理暗示调解法在训练，比赛后恢复期中的运用及操作方法。

简介：本文研究的是运动员的疲劳与恢复，通过积极的恢复手段、合理的营养、充足的睡眠和休息，可以恢复疲劳。促证正常的训练过程。

简介："突然成了名人还是挺别扭的,有点不习惯呢。"仲明笑着说,他和妻子是从没想过一下子成为焦点的,原本想等孩子还在北京的时候去看看,但是没等他们安排好日程,各路记者的电话已经打到家里来了。

简介：众所周知，当训练和恢复达到最佳组合时，持续训练将会收到最好的效果。因此，一套理想的训练模式不仅要保证运动员足量的恢复，更应保护运动员机体功能系统不受过度疲劳的伤害。比如，当运动员能在更轻松的状态下完成训练提高水平时，恢复间期就应该缩短一以下是根据不同训练要求进行分类的恢复时间：

简介：人体是世界上最复杂的系统,运动训练则是决定复杂系统运动能力的关键环节：训练→疲劳→恢复→训练→再疲劳→再恢复,最后使机体实现超代偿的过程。在这样的循环过程中,训练、疲劳和恢复三个环节一个都不能少,没有疲劳的训练是无意义的训练,同样没有恢复的训练也是无意义甚至有害的训练。1运动性疲劳产生运动性疲劳的主要原因有：运动产生的能量消耗。剧烈运动后,机体内糖元、三磷酸腺苷、磷酸肌酸等能源物质大量消耗,

简介：1990年我们与体育科研所医学室合作,对运动员脑电图和脉搏定期进行医务监督,从中找出规律,确定较准确的指标,评定运动员疲劳和恢复的最佳范围.经过多年实践,上述方法对训练和比赛起到了重要的保证作用,也使我们进一步认识到了合理、科学地掌握好训练安排是运动员恢复的最好手段.研究对象与方法一、研究对象国家田径队女子铁饼组闵春风、赵永华等人.二、研究方法1、确定当年重点比赛场次,借鉴以前训练安排的经验,以3个月或3个月以内为一个短的训练周期.每周期中争取做1～2次脑电图,并随时自行测量脉搏变化情况.

简介：现代足球训练就是遵循客观规律，合理的训练方法和手段施于训练的全过程，如今的训练人们更加注重各项生理、生化、心理等指标的测试与评定，目的就是把握运动员的负荷后能够迅速恢复以便承担新的更大的负荷。

简介：1问题的提出纵观世界各项体育运动,运动性疲劳是运动训练过程中出现的必然现象,没有疲劳就没有运动成绩的提高。关于疲劳的机理,曾有过"衰竭学说"、"堵塞学说"、"内环境稳定失调学说"、"保护性抑制学说",以及外因疲劳的突变学说等

简介：<正>异性间的吸引是爱情的一个标志。青少年正处于青春期,对于爱情,其中的真正涵义他们并没有一个正确的认识。她的莞尔一笑,他的高大帅气,青少年往往误将异性之间的相互吸引,将异性之间产生的好感,当作是爱神的降临,于是懵懂着对美好生活憧憬,在不知不觉中被假想的爱情

简介：超量恢复理论还存在诸多不足,还没有一种理论或模型来描述负荷刺激超过机体承受能力时机能能力下降的现象,而溢水训练理论会很好地解决这一问题。把溢水训练理论与超量恢复理论进行组合,必将弥补超量恢复理论的不足,填补训练学界这一理论空白,使机能能力的动态发展得到一个完整的理论对应。

简介：随着科学的发展，提高竞技体育训练的水平被广泛关注和研究，作为项目多，运动量大的自行车运动训练恢复是非常重要的，大负荷训练过后不能及时恢复会直接影响比赛成绩。因此，合理的安排自行车遣动员的训练负荷与恢复，采取科学的方法，加强恢复训练是自行车运动员达到最佳训练效果。

简介：本文通过摔跤训练的特点将摔跤训练负荷与恢复之间的关系进行探讨与分析，目的是使教练员、运动员在制定和实施训练计划中更科学、更有效地了解掌握有关训练负荷与恢复方面的知识，充分利用二者的关系，挖掘人体潜力，使摔跤训练起到事半功倍的效果。

简介：本文阐述了中长跑运动的疲劳产生机制、诊断方法及有效地消除运动性疲劳的恢复手段。对于提高运动成绩，增进健康有着十分重要的理论价值和实践意义。

简介：在当代教育改革潮流的涌动之下，在来自现代教育浪潮的策励之下，新的教学理念不断在突破为适应社会和时代的需要，在教学的实践中，透过系列的（学生厌学．学生学习动机不足、学习心理障碍等）现象，深刻地反思，促使人们把教学改革的视线不在囿于认知领域．而是拓宽于包括情感因素在内的广阔视野里，一种教学非智力因素—情感教育逐渐拓展于教学之中，以知情与情感的相互渗透教学，呈现于时代教学现状之中。

简介：对非智力因素之一情感因素的培养及效应等方面进行了探讨，意在为提高教学质量提供参考。

简介：

简介：目前关于高师体育专业学生心理健康状况研究尚乏定量资料．本文拟在调查的基础上，揭示体育专业学主所存在的心理障碍具体表观，并通过对照研究，探讨其心理障碍特性的成因．并力体育专业学主的心理卫生被育提出一些建议．

简介：跨文化是指跨越不同国家、不同民族界限的文化。中国武术在其发展过程中与不同文化、民族实现着跨文化交流，获得了新的思想资源，因而武术非但没有中断，还不断得到更新、丰富和发展。随着武术与“他者”交流内外部环境的改变，在跨文化传播过程中出现了武术发展的自我中心主义、武术发展的自卑情结、武术内容结构的特殊表现形式、武术对“道”的追求，以及对武术的“误读”五方面跨文化传播的障碍，对这五方面障碍的深入分析，对于武术真正走向世界具有重要意义，切实理解武术自身和所需跨越的环境才能为武术的跨文化传播做出贡献。

简介：针对运动训练后的身体恢复与营养问题,提出了训练后的身体恢复的方法和手段,对训练水平的提高有着重要的意义.