简介:分别对15名运动员进行了电刺激增长肌肉力量的观察与实验。看出:在训练之后进行电刺激,肌肉力量增长25.6%,训练之前(非训练日)进行电刺激肌肉力量增长8.1%,对照组只增长6%。训练(疲劳)加电刺激的效果较好。在肌肉力量明显增长的情况下,弹跳、速度提高也较多,运动技术也有改进,相应的运动成绩也有所提高。在我们观察的条件下看出:电刺激促使肌力增长的时间与仃止刺激后肌力消退的时间大体相等。多数受试运动员反映,经过电刺激后体力恢复较好。我们认为训练后进行电刺激,对局(?)肌肉来说是个大运动量训练,对整体来说又是个恢复手段。此法既是训练手段,也是治疗方法。
简介:针对曲棍球项目特点探讨形态选材指标。方法:以55名健将运动员、24名一级运动员和38名二级运动员为研究对象进行身体形态指标的测量,将测试结果剔除异常值后进行检验、统计分析。结果:第1主成分中因子载荷较大的是坐高/身高、前臂长/上肢长,第2主成分中因子载荷较大的是踝围/跟腱长、跟腱长/小腿长A,第3主成分中因子载荷较大的是指距-身高、上肢长/身高,第4主成分中因子载荷较大的是下肢长B/身高,第5主成分中因子载荷较大的是身高、髂宽/肩宽。结论:本研究最终确定前臂长/上肢长、踝围/跟腱长、上肢长/身高、下肢长B/身高、髂宽/肩宽五项指标为女子曲棍球运动员形态选材指标。
简介:游泳运动是我国拿手的体育比赛项目,更是每一届奥林匹克运动会中汇集所有人目光的比赛项目。近几年大火的孙杨和傅园慧也正是因为游泳比赛出名。游泳运动不止是一项受到全世界重视的国际运动,在我们的运动生活中也倍受人们的青睐。众所周知,参加奥运会的运动员们要在很小的时候就进入国家队进行艰苦的训练,所以对于选择青少年游泳运动员,是很严肃的事情。青少年是我们祖国未来的希望,青少年游泳运动员是我国游泳事业的希望,所以初步选材可以给这一事业的发展壮大打下坚实基础。按照科学的方式选择人才可以达到运动员的每日运动需要,也可以发挥其巨大的潜能,使之爆发突破。所以选材要从娃娃抓起,这样才能增加优异运动员的人数,使我国游泳事业蓬勃发展。