简介：2016年里约奥运会在鲜花和掌声中落幕,我国体育健儿在不少体育项目中取得了很大的成功,但也在一些传统优势项目中失去金牌。作为我国传统体育项目柔道在里约奥运会的表现着实不让人满意,柔道强国的布局也在悄然变化。除了布局的变化,几乎每一年柔道的规则同样在不断变化。如何让适应新的规则,如何在国际柔道比赛中分得一杯羹,是每一个国家都在思考的问题和急需解决的问题。文章主要以柔道三大体系之一的投技为切入点,着重对欧亚柔道选手在里约奥运会投技使用特征进行分析研究,运用文献资料法、视屏分析法、数理分析法、逻辑分析法等方法得出结论并与新规则下总结出里约奥运会欧亚选手投技的使用特征和发展方向,有针对性地为我国的教练员和运动员在今后日常训练中提供有益参考和科学的理论依据。

简介：连络技在柔道训练和实战中是一种较好的得分技术，在训练实战中，必须反复地进行单个动作和两个以上技术动作的合理运用，并能在实战中，根据不同的对手和情况快速做出反应，成功地运用连络技，战胜对手，获得比赛成功。

简介：柔道运动是一种两人贴身接触、对抗性很强的体育项目,不仅要有较好的身体素质、顽强的意志品质,还要具备全面的技术,更需要把这些技术动作有意识的组合起来,达到克敌制胜的目的,战术就是为了比赛胜利有目的、有意识的技术行为.

简介：全运会比赛的时候，我第一次在现场观看了职业选手间的比赛。当他们在底线抽球的时候，我能感觉到他们高人一等的击球威力和球速，那一瞬间球与球拍接触的声音给我一种蕴藏巨大力量的感觉。职业选手跟业余选手的差距具体体现在哪些方面？

简介：

简介：世界上最优秀的运动员，可以教你更多超出你所能想象到的网球击球技术放松你的手腕可以让NFL（美国国家橄榄球联盟）的四分卫来给我们上一课。上方的图片，展示的是新英格兰爱国者队的选手汤姆·布兰迪在将球释放之后的动作。他的手腕是放松的，并且有压腕的动作。在你的发球中，手腕也应该有同样的动作。如果你在发球时保持手腕固定，会失去力量，同时对手臂产生压力，有引起包括网球肘在内的伤病的风险。如果你保持握拍和手腕放松，你将提高拍头速度，不但击球力量大，还能施加更多的旋转。伊万‘卡洛维奇就是一个极好的例子。

简介：日本是柔道运动发源地，也是柔道运动进入奥运会的发起国。柔道运动已有百年以上发展历史，在日本，柔道既是一项运动，也是一种精神层面的修炼——“道”的精神，柔道运动创始人嘉纳先生曾训示：柔道家要以“精力善用”为修炼之准则。

简介：本文通过对高原柔道运动员的体能训练进行探讨。认为科学合理的安排高原训练对提高柔道运动员体能、成绩具有积极的作用。

简介：柔道的投技实战练习是提高运动员技术水平的重要方法。在柔道比赛中要想取得胜利，必须具备投技寝技两方面的技术。

简介：一瓶香醇的爱尔兰威士忌，一枚代表爱情、友情和忠诚的戒指，一顶毛呢毡帽，或者是一把水晶手柄的拆信刀……都柏林的手信不贵多而贵精，只为道别之后，抬手回眸间，都留下爱尔兰的印记。

简介：柔道不仅属于格斗术,也属于休闲体育的范围,可以起到强身健体的作用,因此在中职院校非常受教师和学生的欢迎。文章对柔道技术动作的教学阶段、教学方式以及教学体会进行了重点分析,希望给教育人员带来一定的帮助。

简介：每个选手都有自己的打法类型和特点,怎样才能把"牛皮糖"、"网前终结者"、"底线战车"通通横扫呢?让前世界排名Top20的文斯·斯潘迪亚来告诉你击败各种类型选手的关键。

简介：在中国，“舍小家，为大家”是很常见的行为，来自澳大利亚的马赫主教练对陈楠的行为赞叹不已。在他看来，“陈楠的心中始终装着中国，她应该被中国球迷牢牢记住”。

简介：针对柔道运动员战术训练这一难题，提出具体训练方法，旨在指导今后的训练。

简介：柔道运动员在比赛时获得主动权的因素是对进攻最佳时机的把握能力好，自动化攻防能力强，具有良好的身体素质和技战术能力，是对每个最佳时机的运用而得到充分表现。最佳时机的把握在临场发挥上起到至关重要的作用。

简介：在强手如林的柔坛上，想要更高更好的发展，除靠科学的训练方法外，比赛前合理的控制体重非常重要。为达到合理控制体重的目的，在实践经验和参考资料的基础上，对减少体重的生理学依据和控制体重的方法等进行分析。

简介：本文以北京体育大学竞技体校女子柔道队12名运动员为研究对象，运用文献资料法、数据统计法、技术与力量等分析法，结合实际情况进行系统分析与研究以与同行商榷。

简介：降体重在柔道比赛中是很辣手的问题。目前有许多运动员盲目地降体重,不顾安全以至因此而患上疾病,不能参赛。从营养学的角度上看盲目的减体重会带来危害,学过运动生理的人都知道,人体肌肉内水份的含量大约占70％左右,当运动员脱水时,身体就将通过无脂肪肌肉的分解,以获得水份来维持正常的血溶量,从而丧

简介：近两年来,我国男女青年重剑选手在世界青年击剑锦标赛上先后获得冠军称号。但从总体看,我国重剑水平与世界水平尚有较大差距。综观国际剑坛,许多击剑运动开展比较广泛且运动成绩较好的国家都很重视基础训练,从儿童时期就开始培养,早则5、6岁,大部分在8岁前就进行训练。但在我国,对青少年选手的培养都是从12、13岁开始(个别先进省市除外)。这就造成了与国外选手的差距。打好了青少年选手的基础,才有可能取得新的突破。根据几年来对青少年训练的实践,我认为对青少年选手培养应该注意下列一些问题:

简介：竞翔之最终目的，无非是在此一领域上有所展现，因此如何作育优秀的后代，则为首列中第一项重要课题，不论采取何种血系及交配方法（杂交或近亲），我们得先就交配前应有的准备谈起。作育前的工作与措施，须注意以下四点：