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  • 简介:对传统和改革后的两种短跑专门练习在动作结构、动作幅度、用力特征及练习的心理定向等方面进行分析比较,指出新的短跑专门练习更接近或符合现代短跑技术动作,它对运动员掌握合理的短跑技术,提高训练效果有其重要作用。就此建议短跑训练界,结合具体训练对象,探求和运用有利于掌握现代短跑技术的教学方法和练习手段,达到提高技术和运动水平的目的。

  • 标签: 短跑 专门性练习 认识
  • 简介:运动训练的对象是运动员.教练员所制定的训练计划、所安排的训练内容以及所规定的训练任务,都必须通过运动员来实现.诚然,每一个教练员都希望通过自己的训练来造就伟大的运动员,但获得成功的终归是少数.究其原因,成功的教练员所安排的训练,正好使受训者产生最佳的反应并发生最理想的适应变化.换言之,几乎每个教练员都懂得如何训练,但唯有成功的教练员懂得如何针对特定项目和特定运动员安排训练,才能使其机体获取最佳的训练效果.这就要求教练员不仅要对训练的本质以及训练作用于人体的基本规律有比较透彻的理解,而且必须精心地分析本项目的特定需要以及运动员的基本特征,并依据自己的理解与分析有的放矢地安排训练.

  • 标签: 理论与实践 运动员 供能系统 教练员 专门性 训练效果
  • 简介:随着科学技术的发展,塑胶跑道的出现,短跑技术的发展已变“后蹬式”为“屈蹬式”跑法。先进技术的掌握和动作的纠正,需要设计相适应的跑的专门练习,对现代短跑专门练习的改进与短跑技术对接进行研究。

  • 标签: 专门性练习 改进 短跑技术 对接
  • 简介:对传统的后蹬型短跑技术与现代短跑技术的比较与分析,找出传统的短跑技术专门练习不适合现代短跑技术教学的原因,并提出改进现代短跑技术专门练习的方法。

  • 标签: 现代短跑技术 专门练习
  • 简介:目前,华东地区球场果岭基本使用了本特草。本特草属于冷季型草,最佳生长度在15-25度,当温度低于5度或者高于30度生长不佳,35度时甚至死亡。华东地区夏季高温高湿,温度能达到35甚至37度以上,且湿度很大,这是目前管理本特草最为困难的地方。

  • 标签: 果岭 表层土壤 华东地区 生长环境 空调系统 固定装置
  • 简介:强化篮球运动员耐力的训练篮球比赛有五次犯规的限制规定可以伺机多次换人。要有前半吋20分钟,后半场20分钟,合计40分钟,能在球场上不停地奔跑的耐力。耐力在篮球场的练习中也能养成。但是想要发挥最高水平的篮球技术,除耐力以外,还要培养连续跳绳、越野跑、长距离跑,或者科学的训练。特别是根据对手的策略判断行动的篮球,更需要特殊的耐力。就是在难分难能的时候,能夺得胜利所必需的能力。

  • 标签: 篮球比赛 篮球技术 耐力训练 长距离跑 罚球线 投篮命中率
  • 简介:文章以拓展训练内涵的分析为切入点,就在大型企业成立专门的拓展训练中心并开设拓展训练课的意义及实施的构建作了初步的探讨,以期引起体育界的关注。

  • 标签: 拓展训练 企业员工 课程内容
  • 简介:网球运动主要是以短时间的高强度的对抗为主,间杂着一些短时间的休息调整,涉及很多肌肉群,几乎没有任何其他运动与其相似。针对这项具有特殊生理特性的运动,如何建立其能量系统的专门训练,是十分复杂的,而且是十分重要的。

  • 标签: 能量系统 有氧训练 体能
  • 简介:体育教师必须重视教学语言,因为这不仅是一项重要的基本功,而且还是一种教学的艺术水平表现。离开语言,无法进行教学,更不可能产生趋于完美的教学效果,下面就体育教学语言的重要谈几点体会:

  • 标签: 体育教学 语言美 教学效果 运动技术 行为美 精讲多练
  • 简介:本文从当前竞技体育发展趋势、运动生理学、运动训练学、《中国田径教学训练大纲》、唯物辩证法等五个不同角度分析了田径运动员早期专门化训练与身体素质全面发展的关系,要求教练员在训练过程中应重视少年儿童生长发育的特点,明确训练的目的和任务,制定长远的训练计划,采用科学的训练手段与方法,在早期全面发展身体素质的同时,不断提高专门化训练,两者有机结合、互为补济、协调发展,打下坚实的基础,才能不断提高专项能力,创造优异成绩。

  • 标签: 关系 前提 基础 要求 辨证统一 有机结合
  • 简介:语言是传递感情,表达意志,沟通信息和传授知识的重要工具,俄国生理学家巴甫洛夫称之为“万能刺激物”。巴甫洛夫学说的精髓是条件反射,而任何条件反射的建立,都是靠第一信号系统(物质条件)与第二信号系统(语言)经过长期、反复而系统结合的结果。这是我们坚持长期、多年训练的主要理论依据。巴甫洛夫称语言为“万能刺激物”,这在运动训练和比赛中也体现得十分明显。实践证明它起着非常积极而重要的作用。归纳起来有

  • 标签: 运动训练 运动项目 心理活动 刺激物 体育基础 第二次呼吸
  • 简介:目前关于高师体育专业学生心理健康状况研究尚乏定量资料.本文拟在调查的基础上,揭示体育专业学主所存在的心理障碍具体表观,并通过对照研究,探讨其心理障碍特性的成因.并力体育专业学主的心理卫生被育提出一些建议.

  • 标签: 心理障碍 相关系数 整体取样
  • 简介:跨文化是指跨越不同国家、不同民族界限的文化。中国武术在其发展过程中与不同文化、民族实现着跨文化交流,获得了新的思想资源,因而武术非但没有中断,还不断得到更新、丰富和发展。随着武术与“他者”交流内外部环境的改变,在跨文化传播过程中出现了武术发展的自我中心主义、武术发展的自卑情结、武术内容结构的特殊表现形式、武术对“道”的追求,以及对武术的“误读”五方面跨文化传播的障碍,对这五方面障碍的深入分析,对于武术真正走向世界具有重要意义,切实理解武术自身和所需跨越的环境才能为武术的跨文化传播做出贡献。

  • 标签: 民族传统体育 武术传播 跨文化
  • 简介:短跑运动经过一段时间的训练,会出现速度停滞不前的现象。对于这种现象,要正确分析是真速度障碍还是假速度障碍,然后有针对性地采取措施,尽快突破原有成绩,提高短跑速度。

  • 标签: 速度障碍 指标 解决方法 速度转化
  • 简介:直道栏的技术在田径运动中最为复杂,技术的改进对于运动员成绩的提高影响也很大。本文运用文献资料、专家咨询和逻辑等方法,对于运动员直道栏的主要技术环节进行研究。并对运动员跨栏训练如何克服成绩障碍提出了一些建议。

  • 标签: 直道栏 技术 障碍 运动员 成绩 跨栏
  • 简介:有些鸽友在秋季比赛前,喜欢在幼鸽训放地点设置一些障碍,提高训放难度.让幼鸽难飞一些。如有的专门把幼鸽拉到山凹里放飞,有的将幼鸽放在城市高楼林立的夹缝里放飞。更有甚者,如前些年杭州湾以南鸽友.把鸽子带到杭州湾最宽水面的北岸芦潮港放开(司放地水面宽,空距100余公里).这些鸽友的做法为的是让鸽子得到锻炼、增加磨难,提高幼鸽的意志力。从而在比赛中获得优异的成绩。想法很好,但效果不佳.且损失很大,有时候运气不好的话,会影响整整一个赛季的比赛,甚至最后无鸽参赛.这话绝不是凭空杜撰。

  • 标签: 比赛前 杭州湾 鸽友 芦潮港 意志力 水面
  • 简介:鸽主与赛鸽之间需要默契,善用人鸽之间的各种“语言”。因此,借助特有的“交流语言”是最有效的办法。当赛鸽坚信你会在巢舍中引颈等待它,会对它辛勤奋力地飞返予以抚慰和鼓励时,再苦再累,你的爱鸽都会归返。赛鸽也有喜、怒、哀、乐,七情六欲,只不过它们以特有的方法和形式来表达。

  • 标签: “语言” 默契 交流 赛鸽
  • 简介:作为体育老师来说,除了口齿清晰,声音洪亮、普通话标准之外,还应当重视其自身的语言修养。在新课程改革教学的背景下,教师在进行体育教学的过程当中需要综合地使用各种不同的教学方法,这些教学方法的使用需要教师的语言艺术作为支撑才能够达到最好的教学效果,因此就有必要探究,体育教学中教师的语言修养,体育教师也只有重视自己的语言修养,提高自己的语言表达能力,注重教学中的语言艺术使用才能够更好地完成教学任务。

  • 标签: 体育教学 语言艺术 体育教师 语言修养
  • 简介:当我们带着孤独感面对美食时,除去大部分属于舌尖的味觉享受之外,更多的时候,我们仿佛在进行一场场生活中的仪式,它们使我们调动一切感官感受“富有刺激的徒劳”,在短暂的舌尖欢愉之后,我们的身体似乎永远都在用一种敞开的姿态,不断回昧着,亦如生活本身。

  • 标签: 高级语言 孤独感 生活
  • 简介:广告英语的语言特征表现在语法结构上常用现在时;简单句和并列句,用词考究,为达目的而使用各种修辞手段。

  • 标签: 分析 广告英语 语言特色