简介:孩子们在学校读书时,经常能得到教师的提醒:要集中注意力!其实只要是处于清醒状态,人的注意力在某一瞬间总是要指向一定事物的。老师所讲的注意力不集中,是指没有能将注意力集中于特定的学习任务。所以从某种意义上讲,集中注意力是人人具备的能力,问题是如何才能将注意力最大限度地稳定于特定的学习或游戏任务上。从幼儿园到大学,老师们形象生动的讲解常可能使人陶醉,而缺乏制约的"课外阅读"却总会使一些人分神。有的孩子注意力持续时间长,是因为目的明确并尝到了学习的甜头;另一些孩子注意力分散,大都属于被动接受,缺乏学习兴趣。没有明确的学习目的,缺
简介:当中学生迈进大学校门时,自己乃至全家人均为之兴奋、愉悦。真是十余年辛苦,终于登上了象牙塔顶,可贺,可庆。然而不到一年,兴奋、愉悦的心情就会渐渐消失。取而代之的是满脸忧郁、渺茫……同学间不仅学习成绩拉开距离,心境也全然不同了。有的虽身居名牌大学却感到"没意思";有的为学校牌子不响而沮丧;有的对学习没兴趣,热衷于推销产品;有的为追逐异性而苦恼;有的看谁都不顺眼,终日抱着"小说"……真是各有各的烦恼,令政治思想教育者棘手。其实,这是一种"文明"综合症——心理危机。在闹饥荒时,人们没有心理问题,因为吃饱肚子是最高需要。当温饱问题得以解决时,人们对生活舒适的追求愈来愈高。自我实现愈来愈强烈时,心理问题也就随之而来了。心理疾患的发病率与时代的文明发展成正相关。联合国专家预言:"从现在到21世纪中叶,没有任何一种灾难能像心理危机那样带给人们持续而深刻的痛苦。"我国疾病调查表明,近十年来,我国流行病的发病率降低,心理疾病的发病率上升。据国家教委有关调查,全国有20.23%的大学生,程度不等地存在心理障碍甚至心理疾病,而北京学生的比例更高达1/3左右。据有关调查,心理疾病的比