简介：随着社会的进步和发展,人体肌肉重量的比例发展越来越不协调,总体向肥胖的趋势发展。为了改变这一现状,本文从增大肌肉重量和减少脂肪重量两方面论述了如何调节身体的肌肉重量。

简介：调查了不同运动对老年人心脑血管的影响,分别在血压、脉搏、血脂等方面对照分析,结果两组在几项调查指标中存在明显差异。显示太极运动有益于老年人的心脑血管系统,能预防心脑血管疾病,另外,也提示不适当的运动有害于老年人的健康。

简介：摘要为了解我校大学生参加体育锻炼基本情况,本文采用《体育活动等级量表》PARS-3和自编的《体育锻炼情况调査表》，随机抽取在校500名大学生进行调査,并对460份有效问卷，分为参加锻炼和不参加锻炼两组进行统计分析。

简介：又听到那首熟悉的歌——"再回首,背影已远走,再回首,我心依旧……",曲调舒缓溢满深情,旋律中流露出对往事的无限眷恋与回味。远去的情景慢慢地在脑海中清晰起来,挂职锻炼近一年的经历宛如胶片电影一

简介：摘要目的探讨加速康复外科在胃癌患者围手术期的护理效果。方法研究对象为我科74例直肠癌手术患者，于2016年07月--2017年07月间收治，将其随机分为常规组（n=37）与研究组（n=37）。常规组围术期患者接受系统化整体护理，研究组围术期患者接受快速康复外科护理措施。结果研究组术后恢复情况显著优于常规组（P<0.05），且术后发生并发症的几率显著低于常规组（P<0.05）。结论胃癌患者围术期间，开展快速康复外科护理措施，减少手术创伤及应激，减少并发症，促进患者加速康复，缩短患者住院时间，降低住院费用，促进医患关系和谐，提高患者生活质量。

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简介：<正>高考前的最后冲刺阶段,对于高三的莘莘学子来说,除了前面的复习中各地模拟、冲刺卷的综合练习之外,回归纠错和压轴突破也是非常重要的一个环节。回归什么?怎样纠错?如何应对压轴题?根据我近几年对物理高考的研究并结合多年来高三教学的经验以及跟学生的交流沟通情况,我简单谈谈这些问题。

简介：为促进高校大学生积极参与体育锻炼,该文以体育课堂中教师和学生为研究对象,运用文献资料法、案例分析法等对教师的主导性和学生的主体地位进行案例分析。通过教学案例教师可以通过对学生体育兴趣的激发、引导,使学生从被动的接受知识变为主动的接受知识。所以高校体育应当把尊重学生的主体地位落实到实处,以学生终身受益为出发点来调动学生的主观能动性,满足学生的运动需求,培养其运动兴趣和爱好。

简介：摘要幼儿园在教育过程中，引导幼儿形成态度、准则的个人素养，而保育则是融合在养育、教学之中实现的，因此其自身具有一定的特殊性。所以，在幼儿园的保育工作中，应该提倡并落实“整体保育”的理念，促进保育工作与其他工作相结合，提升幼儿园保育工作的质量。

简介：<正>古往今来,在世界各种不同的文化里,利用女色去勾引男人,从而达到金钱勒索、破坏名誉、谋财夺利、偷盗情报、颠覆政权、夺取江山等等的目的,是很普遍的事情。这种利用女色的手段就是中国人所谓的美人计,又因为美人计的效果灵验,于是又有英雄难过美人关之说。

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简介：所谓"战略性规划"即是:根据自己的主客观因素,从宏观的角度以及长远的眼光来设定你的目标,然后制订你实现最终目标的方案、步骤和方法。

简介：摘要语文课堂教学的有效性是所有一线语文教师所追求的目标。那么怎样才可以提高语文课堂教学的有效性呢？在文中从小学语文教学的实际情况出发，提出了提高课堂教学有效性的几点建议。

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简介：<正>眼下,越来越多的事实证明,国家鼓励创业的步伐正在不断加快、加大。未来,创业者将不再受到资金紧缺的困扰,更多的人则可以通过自主创业获得极为广阔的就业空间。3月中旬,从四川传来消息,工行于

简介：<正>行政伦理的建构是当代政府管理的一个热点议题,当前某些国家机关特别是公职人员的行为失范,已经引起社会

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简介：<正>新一轮教学改革的重要变化之一就是减少了知识点,给教师的教和学生的学留下了更多的时间和空间。教育部明确指出了新一轮基础教育改革中首先让学生的学习方式有所突破,要改变以往被动的接受性学习方式,大力倡导探究性学习。如何正确引导学生进行探究性学习,是当今教师面临的新任务。1.开辟自主性课堂

简介：摘要学生之间是存在个体差异的，延迟性评价可以利用其优势“延迟”，照顾学生之间存在的差异，给大部分学生留有思考和探究的空间和时间。让学生们在和谐的氛围中进行交流和碰撞，让更多的创意和想法在等待中“绽放”美丽之花。