简介：不久前过生日,爱人为鼓励我锻炼,送我一款小米手环,可以绑定手机,通过微信把步数发布在朋友圈里。从心里说,感觉有款运动软件挺好的。生活在＂出门上车,进门上楼＂的快节奏下,很多人都不重视健身、疏于运动,或在时尚诱惑和社交需求下有心愿无毅力。运动软件则把健康生活当成一种群体性追求,催人随＂群＂而动。但囧事也随之而来。

简介：隆冬塞北，风雪交加。沈阳军区某摩步旅全员全装挺进科尔沁草原。在实战环境中，该旅演练战备等级转进、应急行动筹划、远程机动与集结、野战构工与伪装和结束行动筹划等内容，展现了部队的训练成果和新形成的作战能力。

简介：

简介：我是来自江苏省如皋市东陈镇雪洪村的大学生村干部陈飞,现任职党总支副书记等职。到农村后,听乡亲们夸奖别人办事踏实、出力,常常会说：迈的是拉纤的步子,用的是吃奶的力气。＂确实,纤夫拉纤时,总是弓着腰、蹬着步,奋力向前拉。

简介：分队战术训练，既是对单兵训练成果的巩固和提高．又是合同战术训练的基础，在部队训练中起着承上启下的重要作用。结合摩步旅的体制编制特点和部队兵役制度改革的实际，我们对构建摩步旅科学的分队战术训练内容体系，探索科学的分队战术训法体系，建立科学的分队战术训练运行机制，做了切实的研究论证，取得了一些成果。摩步旅分队战术训练应从以下几个方面着手，才能确实抓出成效。

简介：那一天风和日丽，在黄土高原一个偏僻的小山村里，突然开进一辆漂亮的轿车。这对长年累月也听不见机器声的小山村来说，可是件新鲜事。村里的人几乎都走出家门，围在轿车的周围，想看看究竞会发生什么事情。

简介：军事转型是台军近年着力推动的重点，也是台军建设“质精量适”武装力量的主要措施。其目的是在有限的“国防”资源条件下，通过对军事组织、兵力结构、战略构想、武器装备、准则发展及人力资源等方面的计划性变革，创造整合一体的攻效，以带动台军整体战力的提升。

简介：车辆装备冷却系金属腐蚀原因错综复杂,是一个多因子综合作用的灰色系统。针对传统UGM(1,1)模型所存在的缺陷,将背景值构造优化、新陈代谢思想应用2个方面相结合,提出了一种改进的不等时距灰色GM(1,1)模型(简称MUGM(1,1,λ)模型),并用于冷却系金属腐蚀预测。结果表明:所建立的MUGM(1,1,λ)模型的预测精度高,优于传统UGM(1,1)模型,并可用于中长期预测,具有良好的实用价值。

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简介：随着遂行多样化任务越来越频繁，舰艇部队动态分散已成常态，任务中教育面临时间难保证、人员难集中、空间受限制等问题。如何适应动散特点，让教育紧跟任务走、紧贴中心做，我们在实践中总结了“四步法”。

简介：（一）要勤于理论学习，努力提高工作的高度。俗话说：只有站得高，才能看得远。高度就是上层次，高度就是上水平。机关干部的一项重要工作就是谋，意思是出点子，高度达不到，点子就出不来。年轻机关干部要做到这一点，要始终有一种“秉烛夜读书，品茗独炼句”的精神境界。必须不断强化学习，学习邓小平理论和“三个代表”重要思想，特别是学习科学发展观等党的创新理论成果，这些理论既是认识论又是方法论，对年轻机关干部逐步提高思想认识水平，夯实理论功底非常有益。这样，当遇到问题和矛盾时才能从深层次进行思考和解决，为党委和首长出大主意、好点子。

简介：中国乒乓军团旗帜性人物邓亚萍在接受访谈时说：“我不如别人，我自卑，所以我不停努力。当年从郑州到国家队的时候，没有一个人肯定我。为了证明给他们看，我每天比别人刻苦。我知道自己个子不如别人，别人允许失败，而我只能赢，所以我打球很凶狠，那是逼出来的。

简介：一、抓住大事定议题。重大问题提交党委集体讨论决定，是集体领导的基本要求，也是民主集中制最重要的原则。在这个问题上往往容易出现两种偏向：一个是对大事讨论得不全。在提交会议讨论的问题上，往往好统一的就提交，不好统一的就不提交；对别人有监督制约作用的就提交，对自己不是很有利的就不提交；无背景的问题就提交，有背景的就不提交。再一个是，不论大事小事，都由集体研究，党委管了一些不该管的事情。这两种偏向都应当防止。

简介：6月1日，满目疮痍的伊拉克终于又有了新总统和新总理。这一天。伊拉克临时过渡政府宣告成立。但这并不意味着伊拉克的局势会有根本好转。

简介：随着攻打伊拉克的战鼓越擂越响，美国政府正忙着应付可能出现的最坏情况：萨达姆·侯赛因会将战争升级，实施“焦土战术”——将伊拉克的油田付之一炬，同时还有可能在全球范围内勾结诸如“基地”组织等恐怖组织，对欧洲和美国进行新一轮恐怖袭击。最近，美国军方情报官员提交给五角大楼的一份内参透露了这一令人震惊的内容。

简介：周佛海曾是出席中国共产党"一大"的十三个代表之一,后来却投靠了国民党右派,再后来卖身给日本侵略者,堕落为臭名昭著的汉奸卖国贼.周佛海人生三步曲的蜕变是由于其个人野心不断恶性膨胀以及对共产主义丧失信念的结果.我们今天从反面总结他一生的教训,对于我们树立正确的人生观很有意义.

简介：近年来，武警8660部队各级党委按照江主席“五句话”总要求，遵循总部党委“举旗帜、抓龙头、打基础、保中心”的总体思路，以军事训练执勤“处突”为中心，大力加强后勤建设，使后勤综合保障能力不断提高，在实现跨越式发展的道路上迈出了坚实的一步。

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简介：山东省高密县在开展领导干部的国防教育中,实行'四步走'的教学方法,收到了良好的教育效果。第一步,讲。就是系统地向各级领导干部介绍现代战争知识,引导大家认真学习毛泽东、邓小平的国

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