简介：你对你的臀部感到满意吗？调查显示，大多数人是不满意的，不是觉得臀部太小了就是太大了，或者太松垂了．总之是不尽如人意。臀部健美对整个身体的优美的确是非常重要的．为此你应找到锻炼臀部的最好方式．下面．我们介绍10个简单的方法．以便使你的臀部更加结实、挺翘、有魅力。

简介：“走马西来欲到天，辞家见月两回圆。今夜不如何处宿，平河万里绝人烟。”这是古人面对无垠的壁滩所描绘的情景，荒凉无奈，自觉尘外。

简介：一伴随着烈日下跋涉者额上的汗珠,伴随着大道旁绿树的浓荫,伴随着池塘里阵阵的蛙鸣,夏天,迈着矫捷的步伐走来了!携带着满腔希冀,怀揣着对金秋的无限憧憬,昂首阔步地走来了!人们常说,万紫千红的春天景色迷人,使人心醉,然而,生机勃勃的夏天更令人心驰神往。她,不失春天的娇艳、妩媚,又富有秋天的爽朗、壮美,更独具热情、洒脱!春天那含苞绽放的花朵将在夏天的大地上开得更盛,秋天那沉沉欲坠的累累硕果也将在夏天的

简介：案发子夜英雄献身2000年2月23日,子夜时分。平顶山消隐在黝黑的夜幕中,初融的太子河依然沉默着,山城本溪在沉睡。夜色中,身穿警服的明山区张家公安派出所警长孙闻金和身穿便衣的民警蒋毅冒着春寒,快步向春山市场走去。路东的风味狗肉馆老板娘阚燕推开门,探出身

简介：春天是根的诉说，是零的突破，是嫩芽的萌动，是柳条含苞，是冰河解冻，是宿燕离巢……一切美好的心愿，一切美好的梦幻，都在春天酿造。春的脚步，在松软的泥土里。冰消雪融，春踱着轻柔的步履，缓缓地踏在它的肌肤上，松松的，软软的，心情也爽爽的。

简介：七月一日,这张红色的日历,是镰刀与斧头绘就的画卷,是中国共产党从呐喊与奋进中冲出来的史诗,是迷惘和黑暗中的明灯,是照耀黎明前海洋的灯塔,是掌握着航行方向的舵手。我们怎能忘记,96年前,嘉兴南湖上升起了第一面中国共产党党旗,她闪烁着《共产党宣言》的霞光,回荡着巴黎公社的硝烟,蔓延着十月革命的烈火,孕育着中国革命的暴风骤雨。就是从那一天起,中国共产党展开理想与开拓的双翼,在广袤的中华大地上唱起了雄壮的《国际

简介：退休，在几年前，对于我还是一个遥远的词。几年过去，自己身边陆陆续续有人退休，一不小心自己竟然也成了剩下的那十几个人中的大姐，一声声大姐叫得我心里直发虚，想想还有一两年自己也就要退休回家了。

简介：洛阳江畔双拥花盛开，军民鱼水情正浓。泉州市洛江区多年来军民携手谱写了一曲动人的双拥之歌。

简介：明末清初著名诗人吴梅村的《圆圆曲》,是描写明清易代之变的千古绝唱,其艺术魅力至今不衰。我的师友,也是吴梅村研究专家的叶君远教授所著的《吴伟业评传》,其中写到吴梅村在清初顺治七年十月再度赴常熟,拜访了学者钱谦益。经过钱谦益援引,经过一番周折,又重逢卞玉京。卞玉京是晚明四大名妓之一(其他三人为董小宛、李香君、陈圆圆),她在梅村别墅见到了吴梅村,述说了自己在这场天崩地圻大乱中的遭际与见闻。叶君远兄推测“《圆圆曲》的写作与卞玉京不无关系。翌年春,吴伟业与卞玉京盘桓于横塘,重游苏州故地,忆起往昔旧事,很可能两人的话题会涉及陈圆圆,也就激起了吴梅村创作《圆圆曲》的激情和灵感。叶君远兄还引证陈寅恪在《柳如是别传》中亦有此说,认为《圆圆曲》的创作,是吴梅村“因玉京之沦落,念畹芬之遭遇,遂赋诗及之耳。”

简介：“浮生偷得半日闲，漂流九曲一生欢”，夏日炎炎，我和朋友们一道前往武夷山九曲溪漂流。被列为世界自然与文化遗产的武夷山，“三三秀水清如玉，六六奇峰翠插天”，它以特有的碧水丹峰绝美秀色倾倒无数中外游客，所以又有“桂林山水甲天下，不及武夷一小丘”一说，来这儿的朋友几乎没有不爱它的。

简介：听歌听曲话喀什文／黄耀萍图／家川到过喀什，你会有一个突出的印象：这座已经２０００岁的丝路名城有着沧桑的历史感和浓郁的民族风情———喀什噶尔看了一路万年的山、千年的城、戈壁上的清泉、荒漠上的古塔，触景生情，便会想即兴随情唱几句。听，热瓦甫弹起来了，维吾...

简介：饮食求清淡。夏天天气热，人体热量消耗要比平常大得多，而此时又往往食欲不振，因此在饮食安排上，要力求清淡、可口，要多食新鲜蔬菜、瘦肉、时令水果等。此外，将绿豆、菊花、金银花等煮汤或泡茶喝，既可适时补充因出汗消耗的体内水分，又可清热解毒，安躁除烦。

简介：介绍曲马多药物的薄层色谱法和气相色谱法两种不同的检验方法,薄层色谱法操作简便、快速,气相色谱法精确、可靠、灵敏度高.

简介：在惠安141公里的海岸线边上，相思树就像哨兵守护着惠安这块热土，承担着御风固堤的重任。强劲的海风铸就了相思树独特的造型，枝干犹如虬龙，紧紧靠拢，树冠翠绿如盖。它们与迤通的金色沙滩相依相偎，相拥相抱，镶嵌在有着南方北戴河之称的半月湾，簇拥在享有八闽第一金滩之誉的青山湾，保护着古森林遗址的净峰惠女湾，可谓是“极目沙湾浅，虔怀树影浓。浮舟沧海丽，边际卷葱茏”。

简介：永川区第十五届人民代表大会宝峰联系组有8名人大代表。自当选以来，他们在履行着人大代表职责的同时，对工作、对选民满怀着爱心，奏响了一曲曲和谐的“爱心”交响曲。

简介：在省政协七届十九次常委会议上,委员们畅谈了学习中共十四届六中全会精神的体会。各民主党派、工商联,有关专门委员会和各界别的代表戴树和、周顺生、王鸿、陈兆德、范锡行作了大会发言,现摘要发表。

简介：

简介：穹庐一曲本天然杨子才慷慨歌谣绝不传，穹庐一曲本天然。中州万古英雄气，也到阴山敕勒川。金代诗人元好问在这首七言绝句里指出，以《敕勒川｝）为代表作品的北朝民歌，充溢着“中州万古英雄气”，继承了中国诗歌的优秀传统。评述之时，诗人高度赞赏，喜悦之情可见。《敕...

简介：出门就是柏油路，家里通上自来水，医疗养老上保险，生活困苦有人帮……山东省文登市农村的一系列新景象，透露出这样一个信息：城市文明正在向农村延伸，城乡发展奏响了和谐的新乐章。

简介：2015年5月25日晚，河南省平顶山市鲁山县一老年康复中心发生火灾，截至26日中午，死亡老人已达38人，人身和财产损失触目惊心，教训深刻。为此．习近平总书记、李克强总理作出了重要批示，民政部也发出了明传电报，要求立即开展备类福利、救助机构安全隐患排查整治工作。