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  • 简介:【活动目标】1.激发学生诉说日常生活中的烦恼,并学会倾听。2.懂得如何多渠道消除已发生的烦恼,从而预防生活中不必要的烦恼。3.在师生、生生交流中,培养倾诉意识,以健康心态挑战烦恼,从而乐观地面对人生。

  • 标签: 烦恼 乐观 积极心理
  • 简介:一、心理辅导中一个值得思考的问题学校心理辅导教师现在都有一个明确的观念:在辅导过程中,对学生要做到尊重、理解、同感、关怀、关注、倾听、鼓励等,概而言之,就是要给学生提供心理上的支持(可以统称为"支持"策略).这些要求对于确保心理辅导工作的实效,无疑是非常重要的.为贯彻这种策略和原则,要求辅导教师对学生不批评、不评判、不讽刺挖苦,不把自己的意见强加于人,对学生也不做价值干预.心理辅导过程中,一般也很少对学生提出忠告.所谓"忠告",就是直接告诉学生该做什么和不该做什么.忠告在心理辅导中有时是需要采用的,但如果自始至终只是单纯地依靠忠告来做心理辅导则是不够的,或是不妥的.因为这样做就等于是在一定的程度上剥夺了学生自己做决定、做抉择的权利,不利于学生心理上自助能力的增强.

  • 标签: 心理健康教育 心理支持 心理挑战策略 表达方式 心理辅导
  • 简介:在近几年的中高考心理辅导实践中,我们接触了各种类型的临考焦虑者。其中有一些学生似乎并不怎么"焦虑",却屡次在较大规模的模考中,在中高考的考场上发挥不佳。他们区别于一般的考试焦虑人群,其中尤以成绩较好、成功动机强的学生为多,用一般技术解决他们的情绪问题,提高他们应试水平的尝试是不现实的,因为他们属于一种特殊的人群——"考场强迫性分心者"。

  • 标签: 乔治观念法 考场强迫性分心 考试焦虑