简介：

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简介：在日常生活中,受各种环境因素以及生理因素的影响,我们每个人都难免出现负面情绪,或消极抑郁,或激动烦躁,我们也都自然接受过身边亲人朋友或者陌生人的劝导和安慰,也劝导和安慰过那些伤心难过、情绪低落的人,这是交际需要,更是人之常情。心理学相关调查发现:当一个人伤心难过、受到伤害或者情绪消极的时候,他们最不愿意听到的就是劝慰者的建议和滔滔不绝的大道理,因为他们听到这些会感觉自己更糟糕;也不愿意让人同情和怜悯,因为那会让他们觉得自己很可怜,甚至伤害到了自尊心;更不想听到一连串的指责和追问,因为这会让他们产生防范心理;最难接受的是对方觉得自己目前的状态和情绪毫无道理。

简介：每次考试结束后，考场外总会出现这样的情景：一个学生一拍大腿：“呀，又马虎了！”对于马虎的原因，教师和家长普遍认为是性格或态度方面的问题，觉得马虎是由于孩子天生就是个马大哈，是个急性子，或是由于对于学习、作业的态度不认真导致的。元认知干预技术课题组在金洪源教授的带领下，通过多年在校临床实践，运用美国现代认知心理学的知识分类观对中小学生出现马虎现象时的认知结构进行剖析，从而对马虎的心理机制有了新的科学解释：马虎是一组错误的程序性知识在自动运行，是一种潜意识行为，是后天习得的一种不良习惯，可以通过训练加以矫正：即在做容易马虎的问题时，加入策略性知识来监控个体的思维，指导个体对这一问题加以注意，并按正确的程序和步骤来做题，通过多次练习、强化使程序性知识自动运行，形成一种好的审题、做题、抄写、用草稿纸等习惯，最终改变马虎这一问题。

简介：通过对中职学生学业自我妨碍的研究以及相关文献的查阅,编制了适用于评定中职学生学业自我妨碍倾向的量表。对量表统计分析后表明：自我妨碍主要包括情绪拖延、自我效能、推卸责任和促进干扰四个维度,量表具有较好的信度和效度。