简介：摘要：核心力量训练对篮球运动的影响至关重要，篮球运动作为一项高强度综合性运动，深受我国广大青年群众的喜爱。随着国家体育总局对学生体育锻炼的重视，各个学生阶段体育项目不断增多，为学生的身体素质锻炼提供了良好的保障。目前很多学校广泛开设篮球教学课程、组建篮球队，使得学生们的篮球训练水平不断提升，篮球训练中的核心力量训练不但能够提高学生的身体素质，还能够有效提高学生的篮球持球突破技术。本文主要阐述了核心力量的训练与传统力量训练的区别以及核心力量训练对学生篮球运动中的重要作用，最后提出了自己的建议，希望能够帮助相关研究人员进行研究工作，有利于工作人员深入开展工作内容。

简介：摘要：足球运动因其激烈的竞争性、丰富的观赏性以及比赛的多变性与刺激性，深受社会各个阶层的人们的喜爱，而足球运动也是一项对运动员的体能有着极高要求的运动，在一场足球比赛中，运动员们需要进行大量的奔跑、变向、传球以及射门等等技术动作，而这些技术动作在比赛时往往又是伴随着对方队员的干扰与身体对抗。足球运动因其特殊的运动方式———大量的低重心运动与脚下动作，运动员的核心力量在其进行比赛的过程中，就扮演了极为重要的角色。

简介：摘要：我国教育体制改革进程在不断的推进，各个阶段的教育都要以提升学生的综合素质能力为宗旨。篮球作为高校重要的体育课程项目之一，可以在科学文化培养之余，提升学生的身体素质，养成良好的运动习惯，核心力量训练又是篮球课程设置中不可或缺的关键性环节。本文将以核心力量训练对高校篮球课程的价值意义为切入点，对如何提升其应用水平提出几点参考性策略。

简介：摘要：手榴弹投掷训练是军事训练中的重要组成部分，而核心力量训练则是一种常见的体能训练方法。尽管它们各自都是独立的训练领域，但核心力量训练可以为手榴弹投掷训练提供一定的辅助作用。文章通过对核心力量训练在手榴弹投掷训练中的应用进行详细研究和分析，证明提高训练者的核心力量对投掷技术的提高具有重要作用。希望文章为相关人员提供有效参考和帮助。  

简介：摘要：速度滑冰是一项极具挑战性的竞技运动，对运动员的力量需求极高。力量训练在提升速度滑冰运动员爆发力、核心稳定性和持久力方面起到至关重要的作用。本文通过探讨综合性力量训练计划、功能性训练的引入以及定期身体评估等措施，旨在为提高运动员在比赛中的整体表现提供科学的训练指导。

简介：摘要：柔道作为一项竞技体育项目，对力量的要求较高。该项目对运动员的身体素质提出的要求较高，不仅需具备过硬技术，还要有耐力、爆发力和灵活度，所以应高度重视柔道运动员的力量训练。

简介：摘要：短跑训练中力量训练占据了很大比例，因为在青少年田径教学中，力量训练在训练中占据着重要的地位。然而，在实际教学中，很多教师对力量训练重视不够，导致学生力量素质发展缓慢，不能满足当前体育教学需要。因此，应该加强青少年田径短跑教学中关于力量素质训练的重视程度，下文简单对此进行分析。

简介：摘要：田径运动作为竞技体育的重要组成部分，对运动员的体能提出了极高要求。本研究旨在探讨力量训练在田径运动员训练中的应用及其效果，通过分析力量训练的基本原理、田径项目的特异性，以及训练计划的制定与实施，评估力量训练对运动员体能指标、运动表现及长期效应的影响。研究结果显示，力量训练能显著提升田径运动员的肌肉力量、爆发力和耐力，对运动表现具有积极影响，且长期训练有助于优化运动员的身体形态和机能。

简介：摘要：田径运动员为了实现个人运动成绩从低水平向高水平的转变，需要认真进行专项力量训练，以力量训练为主要途径提高田径成绩。在田径运动员的专项力量运动帮助下，运动员的田径成绩提高已经成为社会各界普遍关注的热点事件。田径运动员及其教练团队在选择特定的力量训练时的出发点一般为自身对专项力量的认识，其会自发寻找力量训练项目和田径项目的融合点。文章介绍田径运动专项力量训练的现状，分析其重要意义，探究其实践措施。

简介：摘要：在我国全民运动的全面倡导下，各类运动项目参与人数日益增多，青少年田径运动员人数也随之增加。在这样的环境背景下，青少年运动员要在田径运动项目中获得良好成绩，就需要持续进行力量训练与体能训练。因此，青少年田径运动员的力量训练研究就格外重要，本研究思路构建建立在青少年特殊的发育阶段，并结合了田径运动对于力量的要求，对于处于青少年阶段的田径运动员力量训练展开了研究，旨在帮助这一阶段的运动员与教练用更合理的方式进行训练，进一步促进其提升。

简介：摘要：皮划艇（静水）是一项对运动员力量和协调性要求极高的水上运动。本文就主要探讨了功能性力量训练在皮划艇运动中的重要性，进一步有针对性的提出了个性化训练计划的制定、创新训练方法的引入以及关键训练环节的实施等应用建议，旨在为皮划艇运动员的训练提供科学、有效的指导。

简介：摘要：在当今体育竞技领域，女子运动员的力量训练已经成为了提升运动成绩的关键因素之一。随着科学技术的不断进步，力量训练的科学化与个性化研究成为了体育科学工作者的重要研究方向。科学化的力量训练不仅能够帮助运动员更有效地提升力量素质，还能最大限度地减少运动损伤的风险，从而延长运动员的运动寿命。个性化的力量训练则是根据每位运动员的身体条件、技术水平、训练历史以及个人偏好等因素，制定出最适合其个人特点的训练计划。

简介：摘要：在当今体育竞技领域，女子运动员的力量训练已经成为了提升运动成绩的关键因素之一。随着科学技术的不断进步，力量训练的科学化与个性化研究成为了体育科学工作者的重要研究方向。科学化的力量训练不仅能够帮助运动员更有效地提升力量素质，还能最大限度地减少运动损伤的风险，从而延长运动员的运动寿命。个性化的力量训练则是根据每位运动员的身体条件、技术水平、训练历史以及个人偏好等因素，制定出最适合其个人特点的训练计划。

简介：摘要

简介：摘要：在消防员体能训练的过程中，为保障体能训练的整体实效，应该注重科学且高效化地运用功能性训练的模式。消防作业特点是环境恶劣，训练与实战转换频繁，突然性的神经紧绷以及放松等，对于消防员体能要求是一个严格的考验。为切实提升消防员的体能素养，也为了全方位提升消防员的综合素质，应该注重科学且高效化地采用功能性训练模式，以此来全方位保障训练成效。

简介：摘要：现代人快节奏的生活让整个社会营造一种心浮气躁、急功近利的氛围，然而还有无数领域、行业中的普通职场人在自己的岗位上兢兢业业，他们所体现出的是大多数人缺乏的工匠精神和职业精神，他们是值得所有人学习的榜样力量。本文主要讨论工匠精神在高职院校人才培养中的融合，为提升职业人才培养效果提供思路。

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简介：[摘 要]在当前的时代背景下，信息化技术得到了迅猛的发展，在相关领域也需要进一步融入信息化技术，特别是在油料保障能力建设方面需要充分融入信息化技术，从根本上提升油料保障效能，以信息系统为基础打造更为系统完善的保障体系，对于油料保障有更为严格的要求。需要推动信息主导，更新油料保障能力建设，使油料保障信息系统得到更有效的优化和完善，整合保障力量，进而在更大程度上提升体系和系统层面的油料保障能力。结合这样的情况，本文重点分析新时代背景下对于油料保障能力建设的基本需求和相对应的建设对策等内容。

简介：摘要：本文主要介绍了西安科技大学“扬帆煤海，逐梦天山”暑期实践队来到准东煤田天池能源南露天煤矿实践学习，期间对露天煤矿的钻、爆、采、运、排五项生产工艺流程有了一个深刻的系统化的学习与认识。以及对南露天煤矿和邻近的将军戈壁二号煤矿的智能化建设项目的培训，两矿以小步快走的方式实现数字煤电企业的建设。