简介：摘要体育是实施素质教育的重要内容和手段，体育锻炼与学生的学习可以说是紧密相连的。因此，上好体育课，锻炼好身体，也就为学生学习和就业打下好良好的基础。在过去的体育课程中，教师和教材在教学过程中居于绝对控制和支配地位，如何营造这个氛围，体现了“以学生为中心”的思想，上好体育课呢？本文从放与收两个方面进行了探讨设计，阐述了上好体育课的基本原则和方法。
放收结合，上好体育课
