简介：摘要院在体育训练及比赛中，由于每个学生的身体特性不同，使得制定的训练计划强度很难与学生的心理承受极限相符，结果很难达到预期的训练效果。心率监测可以对学生的心率变化进行检测，根据检测的数据制定训练计划和运动方案。本文论证了心率监测在高职体育训练及比赛中的重要性。
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