简介：人的双耳不仅是重要的听觉器官，而且还是人体的全息缩影。传统中医学认为：耳为宗脉之所聚，十二经脉皆通于耳，通过各种方法刺激耳朵的经络、穴位，就可以激发身体的潜能，改善脏腑机能，改善耳朵的功能乃至全身的健康状况，收到意想不到的保健佳效。下面介绍一组精炼的健耳功，供大家习练。
简介：庄子修真法浩翰如海，整部《南华经》记载的都是庄子修真的心得和功法。但笔者认为，庄子用以修真的最基本最重要的功法是《南华经》内篇《大宗师》所载之法，现试作破译。首先，庄子把该篇题目命名为《大宗师》。就显示了该篇功法之重要性。《大宗师》用现代语言来表述，就是“最大的宗主，最好的老师”。这是庄子对自己修真练功心得的总结，也是对弟子和一切修真后学的警世之语。
简便可行的健耳功
庄子修真法探秘——读《庄子·太宗师》感悟
