简介：老年人患高血压病的很多，并不可怕，关键是如何配合医生作好自我护理。我患高血压近40年，30多岁就发现有高血压，今年74岁，血压基本稳定。年轻时我工作很忙，不可能休息，也不可能经常去医院，只有自己精心护理，稳定血压。
高血压自我护理的一点体会
