简介：一般患有失眠的病人，多是由于情绪焦虑所致，受心理因素影响较大。当睡眠好转后停用安眠药时，从心理上就会担心：“今天没吃药，不知道能不能睡好？”而越是这样想，就越是容易产生内心紧张感，从而越是睡不着觉。建议停药时应掌握两条原则：一是睡眠好转后不要着急停药，要稳定一段时间（视病程长短而定）后再考虑停药，同时在此段时间内从心理上逐步减少对睡眠的过分关注，以期有所适应；二是应先试着逐渐缓慢减量，
失眠患者停用安眠药的原则
