简介:摘要健身气功是我国民族传统体育项目,它以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合,能起到健身、养生等方面的功能,在全民健身中发挥着非常重要的作用。本文采用文献资料法、问卷调查法等研究方法,对健身气功推广和普及的现状进行了调查,并提出了可行性策略。
简介:
健身气功的推广与普及的研究
老年人的科学健身