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  • 简介:养生学倡导主动养生法,即根据人体生命活动的规律,进行积极主动超前的养生保健活动。人们如果在日常活动中能够掌握保健的主动权,就能保证和维护身体健康,争取不得病和少得病,具体做法是:

  • 标签: 身体健康 养生法 人体生命活动 保健活动 日常活动 养生学