简介： 摘要：冰球运动是一项对抗性很强的运动项目，在比赛中除了体能、技术、战术和身体素质等方面的较量外，也考验着运动员的心理素质。冰球运动员的心理素质在比赛中发挥着至关重要的作用，是影响比赛结果以及技能实力、战略战术能否有效发挥的关键因素，良好的心态和坚定的意志品质是运动员取胜的基本保障，可有效缓急赛前紧张、焦虑的心理，提高运动员的专注力和自信心。据此，本文对冰球运动员赛前焦虑表现以及心理素质训练方法进行了简要研究。
试论冰球运动员赛前焦虑及心理素质训练方法
