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运动补水精确算计

作者：沈诚
学科：文化科学 > 体育训练
创建时间：2012-09-19
出处：《健与美》 2012年第9期

简介：当我们时刻关心着每日三餐的营养成分，严格计算热量摄入、蛋白质水平等指标时，我们是否已经在运动营养方面做到万无一失了呢？显然不是，其中还有—个重要环节被忽略了，那就是运动补水。
标签：运动营养补水营养成分蛋白质

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