简介：随着社会的发展与科学的进步,以及全民健身的热潮,体育运动类的APP以爆发式的增多。本研究主要采用文献资料法、逻辑分析法和访谈法,对体育运动类APP的作用、特点、价值以及功能进行分析大学生使用体育运动APP价值意义,结合当前高校大学生体质问题以及学校体育问题,提出如何改善学生体质和完善学校体育。“互联网＋”时代下,体育运动类APP影响大学生身体素质发展以及养成良好锻炼习惯,充分结合利用体育运动类APP去改善大学生的身体素质。做出以下四点建议：打造高校大学生和教师相结合的运动类APP,教师通过APP督促学生参与锻炼并了解到学生运动后的数据,给予针对性的建议,从而科学有效的健身;大学生体育课与平时锻炼成绩相结合,让大学生重视平时锻炼的重要性,从而养成锻炼的习惯;通过采取奖励制度,提高学生参与锻炼的积极性,激发学生的锻炼欲望;建立协会“约”跑,营造良好的高校体育文化氛围。
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