简介：摘要：近年来，我国心脏病的发病人数和致死率双高。多数居民对隐藏在自身生活中的心脏杀手认知不够，带来了无法挽回的生命健康伤害。居民特别是中青年，应养成科学的生活习惯，远离心脏杀手，才能够避免被疾病困扰，以更为健康的体魄胜任工作。本文就不规律的时间、不合理的饮食结构、超负荷的工作压力给居民心脏带来的危害进行了阐述，并从作息、饮食、运动、心理多个角度分析了心脏病的预防和发病后的途径，将为居民的健康生活提供参考。
身边的心脏杀手
