简介：摘要：立定跳远是初中生中考的考试项目，是提高学生身体素质和发展跳跃能力的重要组成部分。近两年立定跳远又被列入高三体育会考项目，是中小学体育教学大纲的基本教学内容之一。从而立定跳远项目得到了老师、家长和学生的普遍重视，对于中考的测试项目，教师团队的重心必然是提高学生成绩。为了能提高学生的立定跳远成绩，教师可以结合理论、结合实际，通过对学生立定跳远的实际情况进行优势劣势分析，帮助学生掌握正确运动方法，总结出提高成绩的要点。本文就如何有效提高初中阶段立定跳远成绩展开简单探讨。
探讨怎样有效提高初中阶段立定跳远的成绩
