简介:摘要:要卓有成效地提高体育考生的800米跑成绩,就必须根据800米跑的特点,合理地应用跑的技术,使之跑得经济化,节省化。同时在工作中高度重视训练的计划性,并及时总结经验教训;在训练方法上,要勇于创新,作到以短促长;并根据学生的心理、生理特点安排好训练方法和运动量。只有妥善处理好了以上几点,才能更好地提高考生的800米跑成绩。
体育考生800米跑的训练初探