简介：摘要：目的 探讨中医导引术在亚健康保健中的作用。方法 选择处于亚健康状态的人群，将其分随机为实验组及对照组，受试前使用疲劳量表进行评分，对照组采用慢跑干预，实验组则进行八段锦锻炼，一个月后再使用疲劳量表进行评分。结果 运用中医导引术八段锦干预后，亚健康人群疲劳症状显著改善，疲劳积分优于对照组。结论 中医导引术对人体亚健康疲劳状态具有改善作用，能改善亚健康人群的疲劳状态。
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