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  • 简介:以深圳市体育运动学校举重队在校的39名运动员为研究对象,通过问卷调查法、文献资料法、访谈法、观察法、数理统计法等研究方法对举重队队员损伤的原因进行了调查与整理,结果显示,男队的损伤率78.3%要大于女队的68.8%;在所有的损伤部位里,膝关节的损伤率最高,为34.5%;损伤类型里肌肉拉伤的占比最大,为70.0%;在年龄段[13,16)中损伤率最高,为48.7%;训练年限在4年以下的损伤人数大于4年以上的。结论:造成深圳市体校举重队损伤的29人的原因有异常动作模式、热身不全面等两大主要原因,因此为了避免运动损伤,提高运动成绩,以上几点因素需要重视。

  • 标签: 举重 运动损伤 体校