简介：摘要： 通过对医科大学生的调查访问发现，大多数女大学生曾有过或正在进行减肥，一般是通过控制饮食和运动两种方式。然而经过调查汇总同学们的减肥认知和减重方法，发现大多数同学对减肥有着许多错误认知，部分同学进行着不当的、甚至伤害身体的减肥方法。因此本文从这一现象入手，探讨各种减肥误区形成的原因并提出相对应的建议。

简介：摘要：经调查发现，目前社会大众对饮食障碍（eating disorder）这一疾病知之甚少，因为大多数的饮食障碍是近年来因大众审美趋于追求骨感而诱发的，比较陌生，因此未能引起公众足够的重视。而如今患上饮食障碍的大学生数量呈现大幅增加的现象，且对学生们的身心健康都造成了巨大的伤害。因此，本文从女大学生患上饮食障碍的成因入手，分析该疾病的诱因并评估其严重性，最后给出针对性的建议和对策。

简介：摘要： 通过对医科大学一至四年级学生运动前后饮食习惯的调查发现，一些学生因未能将运动与饮食良好结合，在进行运动前后存在着营养摄入不足或者过量的情况。本文从学生对运动前后营养摄入认知的缺失着手，分析造成这一现象的原因，并结合营养学提出相应的建议。

简介：摘要：通过对医科大学生运动项目选择的调查发现，学生在选择运动项目时有着一定规律和比较明显的倾向性。 如羽毛球、武术等项目更受到大学生的青睐，与此同时，足球、艺术体操等则往往被学生冷落。本文针对这一现象，分别从学生自身内在因素和其他环境外部因素入手，研究分析其中的原因，并结合实际情况讨论相应采取的措施。

简介：摘要：通过对医科大学一至四年级学生连续三年的体质健康监测后发现，学生在2018年、2019年体质健康水平保持较好的水平，但是在2020年出现了比较明显的下降。文章针对学生体质成绩，进行前后对比分析，并对体质下降的成因进行研究和探讨，探索后疫情时代有效合理地提高大学生体质的方法和途径。