简介：摘要：本文探讨了高中生100米、200米、短跑训练的原则和方法。在训练原则方面，强调了折返跑、高抬腿跑和跨步跑等技巧的重要性，以及在训练中强化速度与力量的训练，同时提倡设计科学合理的训练方案。为此，这些方法旨在帮助高中生提高他们的短跑技能，达到更好的训练效果。
田径短跑训练方法探析
