简介：【摘要】跑步运动作为一种要求条件低、普适性极强的民众健身运动，能够极大地提升人体的心肺耐力、促进人体新陈代谢、增强神经系统平衡，还能够起到减脂、提升免疫力的作用。虽然跑步运动简单易行且益处颇多，但是近年来关于运动过度导致的损伤或者猝死的案例时有发生。究其原因，多是人们进行跑步运动时缺少与健康状况和运动能力相匹配的运动方案，从而未能达到预期的强身健体的目标。

简介：【摘要】跑步运动作为一种要求条件低、普适性极强的民众健身运动，能够极大地提升人体的心肺耐力、促进人体新陈代谢、增强神经系统平衡，还能够起到减脂、提升免疫力的作用。虽然跑步运动简单易行且益处颇多，但是近年来关于运动过度导致的损伤或者猝死的案例时有发生。究其原因，多是人们进行跑步运动时缺少与健康状况和运动能力相匹配的运动方案，从而未能达到预期的强身健体的目标。

简介：【摘要】传统观念认为，人体的骨骼系统是一种惰性器官，支持及保护肢体、维持钙磷稳态、造血和作为靶目标等功能是其主要的作用。最新的骨生物学发现，骨骼作为一个新型内分泌器官能够合成和分泌多种生物活性物质，包括骨调节蛋白、活性多肽、生长因子、脂肪因子、炎性因子、激素和外泌体等。其中研究的重点主要是骨钙素（OCN）和成纤维细胞生长因子23（FGF23）。本文主要是概括OCN和FGF23在人体中作用机制，以及运动对OCN和FGF23合成及分泌的影响。

简介：【摘要】传统观念认为，人体的骨骼系统是一种惰性器官，支持及保护肢体、维持钙磷稳态、造血和作为靶目标等功能是其主要的作用。最新的骨生物学发现，骨骼作为一个新型内分泌器官能够合成和分泌多种生物活性物质，包括骨调节蛋白、活性多肽、生长因子、脂肪因子、炎性因子、激素和外泌体等。其中研究的重点主要是骨钙素（OCN）和成纤维细胞生长因子23（FGF23）。本文主要是概括OCN和FGF23在人体中作用机制，以及运动对OCN和FGF23合成及分泌的影响。

简介：摘要当前是竞技体育快速发展的重要阶段，在此阶段，为培养优秀运动员，同时针对学生进行个性化教育培养，所以在当前的初中教学中，加大了对运动员的培养管理，但是对于传统的培养模式来说，已经无法满足当前初中运动员的发展和成长要求，因此为保证初中运动员可以得到良好的发展和提高，所以需要制定全新的培养机制，针对学生的特点进行符合其实际情况的计划，提高学生的竞技状态，为其在日后的成长和发展奠定基础。

简介：摘要：通过 NIRS测试可以获得各种条件下氧供给和氧消耗以及恢复过程中动力学生理信息，利用肌氧含量的相对变化值作为评定有氧代谢水平的指标，深入研究运动时肌肉氧化代谢的潜在机制，组织氧含量作为机能评定参数在运动实践中有较好的应用前景。

简介：摘要：大量的临床研究表明，医师指导的适量有氧运动对肿瘤患者能够起到良好的康复促进效果。本文通过对国内外相关研究进行分析总结并评价，为强调运动康复在肿瘤患者康复中的重要性，希望能够得到医师、患者以及家属的重视。