简介：所周知,老人容易患糖尿病.其实随着年龄的增长,胰岛所分泌的胰岛素逐步减少,但因为机体组织对胰岛素的敏感性下降（即胰岛素抵抗）,使胰岛不得不代偿性增加分泌,一直到最后出现2型糖尿病.这是一个逐渐进行的过程,也因此一些心血管并发症在糖尿病前期就开始形成.能在此时就预防糖尿病及其并发症,是最好的选择.
老人饭后散步3次,降糖效果好
