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  • 简介:中国人从小都多多少少懂得一些养生之道,这种老祖宗传承下来的规则,与我们的饮食紧密相关。尤其是到了秋天,经过一个夏天的劳累和辛苦,为了积攒元气,吃一些温补的食物,更可以调养生息。不过“过犹不及”,食补适量才是正题。

  • 标签: 餐厅 时令 “过犹不及” 养生之道 中国人