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高水平田径运动员的力量训练

作者：姚连涛
学科：文化科学 > 体育学
创建时间：2003-01-11
出处：《辽宁体育科技》 2003年第1期

简介：在查阅大量国内外相关资料的基础上,系统总结了高水平运动员力量训练的方法,概括为:混合方法、反应式训练方法、发展力量耐力方法.并指出了力量训练应注意的问题.
标签：力量训练田径运动员训练方法反应式力量耐力

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