简介：
简介：摘要：高校田径教学的重要任务之一是训练学生的体能，强调基于学生良好的体能达到提升田径技能的目标。田径运动在的发展始终伴随着体能训练方式的进步。高校应当基于大学生的特点总结有效的田径项目体能训练方法，构建一个系统化、科学化、持续化的体能训练体系，促进大学生积极地投入到体能训练实践，从而帮助大学生不断地提高田径运动项目的成绩。本文对高校体能训练的现状、要点与优化方式进行分析，总结高校田径运动体能训练的有效方法。
试论高校体能训练的优化措施
姚东君15936145546北京市海淀区北三环西路首都体育学院
